| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета расcчитана на неделю. С ее помощью вы потеряете 4-5 кг. Эта диета содержит 1000-1200 калорий. ДИЕТА: Завтрак: 1 стакан чая без сахара, 1 кусочек черного хлеба (30 г), 1 кусочек сыра Обед: 200 г нежирного отварного мяса/рыбы, салат из овощей Полдник:фрукты Ужин: творог или йогурт или овощной салат в любом кол-ве, 1 кусочек черного хлеба (30 г), 1 стакан чая без сахара. В течении дня без ограничения пить воду. Желаемое потребление до 2 литров в день.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Милашка!
пардон, не заметила, мне показалось, что сплошные молочные продукты -
вес как обычно!
-
интересная диетка но не для меня
-
ну 5 кг. явно не сбросить
-
питаюсь так еждневно.. вообще не худею))))))))))
-
ответ для: Evanta
а я при том что бывает и не более 800 ем и спорт почи каждый день и то не худею... не то что н этой диете... -
ответ для: Ninulichka
А в обед же можно рыбу или мясо отварное. С салатиком. -
здоровое питание
-
хорошая диета но я хлеб не ем можно наверное заменить крупой
-
девчёнки а давайте попробуем а вдруг чё и получится
-
это скорее не диета, а образец правильного питания
-
не реально 5 кг, разве, что, если вес очень большой и рацион раньше был более 2000кал, то может быть и похудеешь. А так может быть за месяц на 5 кг и то, если хоть немного спортом заниматься и разгрузочные дни делать.
вход
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- как понять что мужчина врет?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- кто был в казани, как вам?
- какую выбрать кровать?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- невеста павла как вам?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- что у вас сегодня на ужин?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- какая рыба ваша любимая?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- кто красивее из этих моделей?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- все темы» новые темы»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- плоский живот за 12 часов!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|