| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: LITI
Да, четвертый день, но не могу сказать, что много скинула. Полкило в день где-то. -
ответ для: Светильник
ТЫ НА СУПЕР ДИЕТЕ СИДИШЬ? -
ответ для: Светильник
ТЫ НА СУПЕР ДИЕТЕ СИДИШЬ? -
ответ для: LITI
Не знаю, я ем те, которые в меню, хотя апельсины терпеть не могу, иногда их просто убираю. -
ответ для: Светильник
А НЕ ЗНАЕШЬ,МОЖНО ТОЛЬКО ТЕ ФРУКТЫ КОТОРЫЕ НАПИСАННО???? -
Я сегодня первый день.Надеюсь получится до конца досидеть.Первый день прошел удачно и не особо голод мучал
-
ответ для: angel,,,
Не могу сказать, что голод. Вполне терпимо. -
ответ для: Светильник
поздравляю...а у тебя голод есть?у меня вчера и позавчера жуткий был! -
ответ для: angel,,,
У меня отвес появился, полкило, но уже что-то. -
ответ для: Светильник
у меня прошло 2 дня....отвеса нет...с сегодня я на молокочае с мёдом............ -
ответ для: Aty
Заведи себе дневник, а то мы здесь такими разговорами мешаем худеющим. Я хочу тебе несколько вопросов о йорках задать, думаю вот заводить. -
ответ для: Светильник
Нет не заводчитца, просто обожаю в свободную минутку( а этого полно)Заниматься с ними -причесывать,игратся,шить им одежду, и общаться о них на форуме
вход
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- какое из платьев выбрать?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как вам платье? красная леопардесса.
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- какая фотка самая удачная?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|