| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
молодец!!!
-
МОЛОДЕЦ
-
Супер!! Просто молдодец!! А я без завтрака совсем не могу))
-
вот, кажется, с завтраком такая же проблема.....стоит позавтракать и понеслась душа в рай!
А ты умничка, что поборола себя и достигла подобных результатов! Продолжай в том же духе! -
Здоровский результат... А у меня наоборот, если не позавтракаю, то к вечеру начинаю навёрстывать упущенное...
-
-
нифигасе
-
Замечательно!!!
-
Умничка! Две абсолютно разные фотки
-
ответ для: ЮЛЯШИК777
А КАК ТЫ ПОХУДЕЛА? ПОДЕЛИСЬ ПОЖАЛУЙСТА -
вход
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- у девушки узкая талия?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- что из сладкого ели сегодня?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- смогли бы работать в школе?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- все темы» новые темы»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|