| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
молодец!!!
-
МОЛОДЕЦ
-
Супер!! Просто молдодец!! А я без завтрака совсем не могу))
-
вот, кажется, с завтраком такая же проблема.....стоит позавтракать и понеслась душа в рай!
А ты умничка, что поборола себя и достигла подобных результатов! Продолжай в том же духе! -
Здоровский результат... А у меня наоборот, если не позавтракаю, то к вечеру начинаю навёрстывать упущенное...
-
-
нифигасе
-
Замечательно!!!
-
Умничка! Две абсолютно разные фотки
-
ответ для: ЮЛЯШИК777
А КАК ТЫ ПОХУДЕЛА? ПОДЕЛИСЬ ПОЖАЛУЙСТА -
вход
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как вам такой лайфхак?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- как вам такая фигура?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как вам фигура и стиль?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- я на внешность прям обычная?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вам нравится эта певица?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- почему мужик 2 года не разводился?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|