вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была «худышкой».


Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг!


В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно.


В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом.


15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания.


За 7 недель Поста ушло 7 кг.


Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира».



Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах.


31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   vilanne 06.07.10 04:26
    Умница
  • «   miss freya 06.07.10 03:29
    Молодчина, так держать!!!
  • «   эля-лепесток 06.07.10 01:32
    Ты МОЛОДЧИНА!!!
  • «   wlada 58 06.07.10 01:25
    Умничка! Будем ждать продолжения
  • «   @белка@ 06.07.10 01:24
    Ну молодец!!! А я вот никак не могу себя заставить поститься, Я - МЯСОЕД, и все тут! Хотя ограничивать себя мне не привыкать
  • «   танюха251208 06.07.10 00:38
    Умничка!!Отличные результаты
  • «   нежный свет 06.07.10 00:33
  • «   natali1212_1_1 06.07.10 00:32
    вау!хорошие результаты!
  • «   наталия30 06.07.10 00:30
    какая молодец!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru