вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   dena78 17.08.06 12:57
    »

    ответ для: baby_squirrel

    магнитные, никак не можем настроится снова на похудение...
    Пока держусь, жую ананасы, хотя их не очень люблю, но говорят жир сжигают:) По расписанию еще сауна с массажем сегодня. Хорошо из дома выходить не надо, все под боком и сауна и массажист:))))
  • «   specia 17.08.06 12:55
    »

    ответ для: dena78

    организма???
    и как часто можно это делать???
    просто воду пить можно или только эту жидкость?
  • «   specia 17.08.06 12:54
    »

    ответ для: baby_squirrel

    так что держитесь мы с ВАМИ!
    т.е. я хотела сказать, что мы за Вас пораспускаемся чуток
    спасибо за ссылки:)
  • «   dena78 17.08.06 12:52
    »

    ответ для: Specia

    т.к не очень вкусно. Но помогает. 1,5 литра молока + три столовых ложки зеленого чая. Вскепятить, продцедить и пить (дели на свои обычные приемы пищи). я смогла только литр выпить. В следующий раз добавлю пару таблеток сахарозаменителя:) Будет вкуснее.
  • «   specia 17.08.06 12:52
    »

    ответ для: baby_squirrel

    мы пока на такой далекий оттдых не заработали....
  • «   baby_squirrel 17.08.06 11:50
    »

    ответ для: Specia

    сама люблю кататься по миру.
    Дорогой обещал в свадебное путешествие далеко свозить - 14 часов лёту. Правда, ещё не сказал, что за страна. Это его сюрприз мне
  • «   baby_squirrel 17.08.06 11:47
    »

    ответ для: dena78

    Вот сброшу 20 кг, как ты, тогда приму твои поздравления. А пока недостойна...
    3 дня хомячила... На весы, как сама понимаешь, не вставала, но чувствую, что живота прибавилось...
    Сегодня снова села на жесткач. Отлично себя чувствовала и вес прилично дрогнул.
    А потом пара дней и отпуск. Хочу много плвать и гулять в гору. Дорогой обещал поддержать
    Сегодня жую маркошку и капустку. Завтра чаёк и далее по расписанию
    Очень рада, что взяла себя сегодня в руки, а то распускаться начала.
  • «   specia 17.08.06 11:34
    »

    ответ для: dena78

    в коста браве, Лоретт де мар....
    понравилось, но теперь хочется куда-нибудь еще, сейчас смотрю Майорку, это ведь тоже Испания, только остров...
  • «   specia 17.08.06 11:31
    »

    ответ для: dena78

    с понедельника, дня 3 посижу на какой-нибудь разгрузке... потом у меня будет перерывчик и снова в бой, т.к. отпуск не за горами...
  • «   specia 17.08.06 11:30
    »

    ответ для: dena78

    там у тебя за замечательный рецептик чая???
    м.б. я подумаю над ник как над разгрузкой....
    кстати я стала замечать что мой организм стал требовать разгрузочных дней, это меня очень радует, ведь когда мы с ним на одной стороне, все гораздо легче проходит:)
  • «   specia 17.08.06 11:28
    »

    ответ для: dena78

    я тоже на этой недели халявлю:)
    вчера с подружкой встречались в шоколаднице, естественно как правильные заказали салатик
  • «   dena78 17.08.06 11:13
    »

    ответ для: baby_squirrel

    у тебя отличный! Не на шаг не отступаешь от цели... Молодец! Вот у кого надо брать пример, а то я совсем зажралась:( Всем равняться на Юлечку!)))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru