начало

• «   vishnya50 13.01.07 16:26

  »
  Отличная диетка!!вот тока “отсижу“ на “К весне ни грамма жира“ и сяду сразу на нее!!!
• «   милав, 11.12.06 00:03

  »
  ответ для: Storm5

  Ты что! С ума сошла! В твоем возрасте и при твоем весе на диету! У тебя ж еще все только формируется! Щас себе гормональный сбой заработаешь еще и с циклом проблемы будут! Не вздумай! Побереги здоровье! Девчонки правильно говорят! Исключи слаткое и добавь физические нагрузки. Я лет в 15 начала ходить на шейпинг 3 раза в неделю и фигура была супер! И никаких диет!
• «   милав, 10.12.06 23:59

  »
  Кто еще собиратся начать? Присоединяйтесь! Только я молоко кифиром 1% заменю и голодные дни сначала два сделаю, а потом по одному буду. Т.к. муж еще со мной садится, а он по 2 голодных не выдержит, зато вместе проще!
• «   ★stardust 06.12.06 05:55

  »
  классно!!! я на эту диету с четверга сяду!!! отлично!!!! ;)))) плюс буду ходить в спорт зал!!! ;)
• «   неземн@я 30.11.06 15:56

  »
  ответ для: Художниц@

  Когда начинаешь?
  У меня сегодня третий день-белковый-диета совсем не голодная- терпеть можно.Я правда пропустила 1 голодный день- может как-то повторю.Вес начал уходить.
• «   художниц@ 30.11.06 01:37

  »
  ответ для: Неземн@я

  привет!
  я тут!
  я с тобой!!!
• «   fejja 29.11.06 22:53

  »
  Да, диетка дйственная, сидела на ней прошлой зимой, скинула за 6 дней 3 кг. Вроде не плохой результат, сейчас до Рождества посижу на апельсиновой диетке https://www.galya.ru... потом Новый Год, а потом тоже на Английскую сяду!
  Удачи Вам!!
• «   неземн@я 29.11.06 18:02

  »
  мед и масло я не ела- включу их завтра.Голодный день перенесла очень хорошо- есть не хотелось до самого вечера,а еще и томатный сок на ночь,такое чувство было что обожралась.
• «   неземн@я 28.11.06 18:31

  »
  голодный- пока не голодно. Жду желающих присодениться.Ау,где вы?
• «   kartofelenka 28.11.06 14:24

  »
  Вот посижу на белковой диете 10 дней с сегодняшнего, а потом на этой хочу попробовать скинуть что-нибудь...
  Рост мой 172, вес почти 70 кг
  Хочу похудеть на 10-15 кг!!!!
• «   неземн@я 28.11.06 00:20

  »
  садиться на эту диетку с завтрашнего дня.Когда-то ее пробовала,за 5 дней ушло около 3 килошков,но потом они быстро вернулись на всякой вреднятине.Сейчас я стараюсь питаться правильно,и вес уходит,но очень уж медленно -0.5 кило в неделю. молоко я не пью,заменяла его на кефир,результат от этого не меняеться.Тяжеловато придерживаться овощных дней,но можно осилить.
  Начальный вес 67 кг при росте 168 .Хочу хотя бы 59- то есть надо сбросить 8 кг.Если сброшу их быстрее чем за 20 дней - с диеты перехожу на рациональное питание.
  Если есть желающие,буду очень рада,если кто ко мне присоедениться,но все-равно буду заносить сюда свои результаты.
• «   tafir 23.11.06 22:50

  »
  ответ для: Storm5

  ниже вашего веса только концлагерь...не майтесь дурью занимайтесь спортом и все будет супер

начало