вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была обделена мужским вниманием,но фигура оставляла желать лучшего.

Со школы я боролась с лишним весом разными способами, но ничего не помогало! Вес возвращался обратно и в скоре еще больше увеличивался.

В итоге при росте 173 см я стала весить 79 кг! Я отчаялась и стеснялась своего тела - не могла раздеться ни на пляже, ни в спальне!

И вот я нашла этот сайт, он реально помог мне! Я увидела похожие истории и цели, которые были достигнутыми. Я сфотографировалась в тот же день и записала свои параметры.

С того дня я каждый день вела тетрадь, в которой указывала, что я съела за день и какие упражнения сделала, записывала свой вес, в точности до граммов.

Через 4 месяца я похудела на 20 кг, и из параметров 96-84-111 я перешла в 88-71-96! Стала весить 58 кг - последний раз я ввесила столько в классе 6-м наверное!

Теперь ни один мужчина не может спокойно пройти мимо меня!




Вот мой рецепт успеха:


- после 18-00 никакой еды

- исключаем: жареное мучное и сладкое

- но если хочется безумно, то только маленький кусочек, иначе, когда сорветесь будет хуже!

- каждый день физические нагрузки


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Mускус

начало

  • «   веселый_евжик 21.10.10 22:45
    »
    сумашедшая история я под впечатдением! мне тоже осталось немного и я верю ,что все получится! МОЛОДЕЦ!! совсем разный люди на фотках ! СУПЕР!! мне тоже надоели эти взгляды. скоро я покорю своего мужчину заново
  • «   l,o,v,e, 20.10.10 21:58
    »
    вау...челюсть отвисла до колен))) такая красотка....слов нет
  • «   натусик655 19.10.10 19:07
    »
    Просто супер
  • «   laly_super 18.10.10 11:44
    »
    чего говорить? ШИКАРНО!!!
  • «   tornado@ 11.10.10 15:31
    »
    ваууууууууу
  • «   бегущая по жизни 10.10.10 22:41
    »
    Браво!
  • «   печенюшко 10.10.10 03:01
    »

    супер результат!!!
  • «   sashka ya 07.10.10 21:38
    »
    молодчина!
  • «   жужа081279 04.10.10 11:25
    »
    Боже мой неужели такого результата можно добиться?Умница!Уважаю я тоже так хочу.А кожа не отвисла?Какие вы делали упражнения?
  • «   окрыленная 03.10.10 14:42
    »
    Отлично. Просто шикарно. Молодец!!!
  • «   mускус 01.10.10 21:35
    »
    спасибо девочки)
  • «   люсьен 60 01.10.10 11:14
    »
    умничка, глаз не оторвать
    респект и уважуха!!!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru