| ||||||
| ||||||
|
вход
Это лучший способ сбросить килограммы. НО! только если у вас все более-менее в порядке с желудком. Исключить: алкоголь (любой), сдобу, сладкое, жирное и соленое. Можно: в течении дня пить минеральную воду, чай без сахара, 2 яблока. Итак, сама диета очень проста. Утро: Через 10-15 минут - мюсли, чай или кофе. Обед: - 250 гр вареной курицы и любые овощи, но не более 500 гр. Ужин: - 150-200 гр салата из капусты с 1 ч. л. оливкового масла, отварная рыба, чай. Перед сном можете выпить стакан нежирного кефира.
автор: Anonymous |
начало
-
Хорошая диетка, только похожа она на правильное питание!
-
Ну о-очень похоже на рацион первых трех дней “К весне ни грамма жира“
-
да,хорошо бы срок такой диеты узнать.Я вот дней 5-7 может продержусь,но не больше!
-
хм.. нормально.. но это микс диет)))) знатоки заметят сразу.....можно попробовать...
-
-
Мне такая диета нравится, как раз по мне! Только я на такой не худею! Это как бы обычный рацион для меня!
-
а мне кажется круто,только я бы на обед суп ела, а то как то для жедлудка плохо,беез супчика
-
Ужас, здесь хотя бы 500 ккал наберется в день? Голодный обморок и срывы гарантированы
-
Не понятно :))))
вход
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как вам девушка визуально?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- как часто меняете гардероб?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- что-то едите перед сном? что именно?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как вам такие образы? нравятся?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|