| ||||||
| ||||||
|
вход
Диеты придерживаться 20 дней! Каждый день дополнительно есть 150-200 гр творога. Принимать поливитамины, разгрузочные дни не повторять! Нельзя: алкоголь, сладкую газированную воду, сдобу, сладости, картофель, белый хлеб. 1-2 Разгрузочные дни Рацион на весь день (на выбор): - 2 л молока, 500 гр творога; - 2 л кефира, один стакан томатного сока, 150 гр черного хлеба. Далее идут белковые и овощные дни. 3-4 Белковые дни Завтрак: кофе с 1 ч.л. меда, 1 кусок чёрного хлеба с маслом. Обед: мясной Полдник: чашка чая с 1 ч. л. мёда Ужин: 250 гр отварного мяса, 2 варёных яйца, 1 ст. кефира, 100 гр чёрного хлеба. 5-6 Овощные дни Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина (можно другие фрукты). Обед: овощной суп, салат из сырых овощей, 100 гр чёрного хлеба. Полдник: любые овощи. Ужин: овощной салат. После дни чередовать! После диеты можно кушать всё, но в меру! За 20 дней вы похудеете на 12-15 кг. Диету повторить можно через месяц.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Winnie ille Pu
Ya tozhe sebe zaplanirovala etu dietku s zavtreshnego dnya nachat,davno hotela poprobyvat.Slyshala mnogo horoshih otzyvov o nej.Udachi tebe! -
хм....потом будет зажор хотя мона попробовать
-
-
-
англичанка когда ж я на тебя то сяду...столько наслышана
-
-
английская диета)
Вот собираюсь на нее завтра сесть и посмотреть что будет)
вход
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- да или нет, скажите просто
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- во сколько вы ложитесь спать?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вам нравится такая фигура?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- оцените ногти!
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- девушки, какое у вас образование?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- на каком фото макияж лучше?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|