| ||||||
| ||||||
|
вход
Если придерживаться этой диеты 14 дней, можно похудеть на 8 кг и сменить 1 размер одежды! До завтрака натощак выпейте стакан теплой воды. Завтрак: -каша овсяная на воде с 1 ч.л. мёда и фруктами, чай. Обед: -курица или мясо без кожи (рыба), салаты на вкус. Ужин: -обезжиренный творог с молоком, фрукты. В течении дня можно выпить 8 стаканов воды, чай и соки. Исключить мучное, жареное и соленое. Занимайтесь фитнесом. Когда привыкнете меньше есть, то толстеть не будете. Во время КД можно есть немного шоколада! Присоединяйтесь!
автор: MaWkA544 |
начало
-
-
-
+ + + =
-
-
-
а лучше всего покупать платье по размеру
-
Замечательный рацион! С помощью него действительно можно скинуть
-
надо будет попробывать!!!!!!!!!
-
Я питаюсь так с мая месяца, со срывами конечно. За первые 20 дней ушло 10 кг. Потом лето, шашлыки, вино. Затем с осени опять более строго, ушло ещё 6 кг. Только ужин не всегда творог, можно что нибудь ещё придумать.
-
интересненько!!
-
-
вход
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- в чём смысл жизни?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- такая фигура крупнее моей?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- любите белевскую пастилу?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|