| ||||||
| ||||||
|
вход
Весь мир не устает восхищаться потрясающей формой, в которой уже много лет находится Мадонна. Стоит отметить, что ее тело - это результат огромного труда.Секрет красоты Мадонны прост и суров: йога чуть ли не круглосуточно и вечная диета. Суперстар с участием личного диетолога составляет себе меню и за четыре недели сбрасывает 5 килограммов. Есть, конечно, и у нее свои маленькие слабости (например, леденцы на палочке, сырой тунец под шубой из черной икры или мороженое из зеленого чая). Но если уж сказала чему-то “нет!“ - значит, нет. Сейчас Мадонна наложила запрет на мясо, молоко, сахар, черный чай и газировку - так предписывает популярная макробиотическая диета, на которую Мадонна и мужа усадила. Макробиотика возникла на Востоке и означает «макро»-большой и «био»-жизнь, что значит долгая, здоровая жизнь. Диета основана на употреблении продуктов питания, традиционных для климатического пояса, в котором живет человек. Макробиотическая диета, так полюбившаяся Мадонне, основана на комбинации малокалорийных вегетарианских продуктов.  Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень, рыба, все овощи (кроме помидоров и картофеля), крупа. Есть можно только, если очень голоден. Примерное меню выглядит так: завтрак - овсянка или овсяные мюсли с семечками, изюмом и нежирным молоком. Два ржаных хлебца с маслом и медом обед - тарелка овощного супа, булочка зернового хлеба, фрукты ужин - рис, чечевица, салат и рыба, в перерывах - овощи (овощной слат или овощное рагу), филе рыбы, печеное яблоко
автор: Anonymous |
начало
-
сколько я не пыталась, а вегетариантство не для меня.
-
Жесть
-
я без мяса и молочки совсем не могу
-
-
так мы и поверили, что она так питается....
-
-
здравствуй стресс
-
А еще жутко вены проступают..нее...не надо ей подражать!
-
А мне кажется, что Мадонна слишком престаралась! Кожа явно обезвоженная, бедра жутко тощие (вспомните ее клипы). Мне вообще не нравится!е
-
-
Так это же диета для нас, а для неё это постоянный график питания (ну я надеюсь, близок к нему по крайней мере) + тренировки + концерты и зарабатывание денег... Мне кажется, очень даже сурок он, этот рацион
-
В меню, которое здесь написано ничего сурового нет. Но вот Мадонна говорят голодает.
вход
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как вам платье?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- чем питались сегодня?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- у вас хорошая погода, солнечная?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- какую выбрать кровать?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- какое ваше любимое время года?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|