начало

• «   jasper 28.03.05 17:47

  »
  А я вот только начала эту диету, сегодня 1-ый день:)) Будем надеятся, что все получится..девчонки, как результат????
• «   massima 28.03.05 16:53

  »
  если б вы знали как МЕНЯ ДОСТАЛА эта диета!))) но.... поздравлять меня наверное не стоит((( я 6 дней держалась четко...(правда иногда чето не доедала(... а сейчас чуточку начала халтурить.... правда еще по-тихоньку худею... и меню придерживаюсь...!
  а те кто выдержал без отсутплений и правда молодцы! а мне еще до воскресенья...(((( как я выдержу - не знаю... надоело!
• «   ziggy 28.03.05 16:29

  »
  Про соли мне врач говорил, т.к. у меня артрит.
  Жареное и жирное - безусловно вредны для печени. Но томатный сок тоже. Его называют "удар по печени" :) Томаты не рекомендуют людям с проблемами печени. А капуста.. даже не могу объяснить точно почему. Дело в большом количестве. Ведь что эта диета делает по сути? Она берет печень и заставляет ее работать на очень больших "оборотах". То есть печень заставляют "ускоряться" (как еще объяснить не знаю). Печень очень сильно напрягается во время этой диеты.
  По поводу порций - то поскольку эта диета составлена с определенным смыслом (ускорить обмен веществ) и видно программу и как она работает, то лучше всего, конечно, придерживаться рекомендованых порций.
  И еще. Поздравляю Вас с 6-м днем диеты!!! Это большое мужество!!! Я сидела на японке 2 раза. Результаты офигительные. Но КАК ЖЕ ОНА МЕНЯ ДОСТАЛА!!! Была и апатия, и аппетит пропадал и тошнило от рыбы и капусты.... в общем кто продажится на ней - мой респект ибо это большая сила воли!!!
• «   своя 28.03.05 14:25

  »
  а по мне легче две недели на одном кефире просидеть, чем всю эту последовательность соблюдать
• «   massima 27.03.05 21:13

  »
  а вы просидели все 2 недели? и какой вес был изначально?.... меня конечно так и подмывает бросить диету.... (сегодня на весах было 57)... но все таки... неделю просидела, еще недельку может вытерплю.... у каждого организм разный, тут же пишут некоторые, что худели и вес долгое время не возвращается....
• «   катрина_f1 27.03.05 10:24

  »
  СИДЕЛА НА НЕЙ СКИНУЛА 3 КГ А НАБРАЛА 5КГ !ЛУЧШЕ НЕ НАДО СИДЕТЬ НА НЕЙ НАБЕРЁТЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ СБРОСИТЕ!!!!!!!!!
• «   massima 26.03.05 17:02

  »
  я уже больше не могу... меня тошнит от капусты и от моркови... а я их так раньше любила).. но ничего, пока держусь, обидно все-таки столько пройти и бросить....
  а еще эта диета отбивает напрочь аппетит, я уже думаю лучше не поем, чем опять капусту есть буду....) но это так, только разговоры! за все время -2,5 кг.... главное чтоб потом не возвращались....
• «   milenk@ 26.03.05 04:33

  »
  Поела вчара печенья, шт 4! Оно и понятно почему стрелка на весах стоит! Но ничего! Сегодня дала себе обещание: ни одной печеньи, только морковь и яблоки! А то я себя уважать перестану!!!
• «   massima 25.03.05 20:59

  »
  Вы знаете, я еще раз прочитала ваше сообщение по поводу вывода соли из организма, и посоветовалась с мамой.... она тоже никогда такого не слышала.... как раз наоборот, если в организме избыток солей - будут ломить кости.... такое наше мнение....
  также мне все таки непонятно, если я чего не доем, каким образом, это может негативно отразиться на результатах диеты?
• «   априори 25.03.05 18:43

  »
  у меня тоже вторая группа крови... но свой рацион без запрещённых по группе крови капусты, помидоров, мандаринов-апельсинов я не представляю чем питаться... и на мне эта диета работает! всё индивидуально:)
• «   massima 25.03.05 18:20

  »
  изивните конечно за вопрос! а откуда вы все это взяли - на счет "хорошо, когда переизбыток соли" и "когда нормально соли - то это плохо"....? я первый раз такое слышу, может у вас есть источник надежный) или ссылочка?)
  да и о таких первых врагах печени, как капуста и томатный сок, я тоже не слышала.... всегда считала, что враг печени - это жирное и жаренное.... ну конечно может и еще что-то, но это самое сильное, по крайней мере для меня....
• «   massima 25.03.05 16:54

  »
  у меня 2 группа крови.... тут писали, что она может и не подходит нам..((( у меня 5 день - 2 кг сбросила, в объемах сантиметра 3-4...
  и я иногда не доедаю продукты указанные в меню диеты... не думала что это так страшно.... по-прежнему боюсь как вернется вес...(((((

начало