| ||||||
| ||||||
|
вход
МОЯ ДИЕТА.Здравствуйте! Я на этом сайте уже давно. И вот давно моя знакомая посоветовала мне диету, на которой сама похудела года два назад и не поправляется до сих пор. Я сижу на ней уже неделю и вот мой результат минус 5 кг за 7 дней! Диета рассчитана на две недели, и все желательно кушать без соли и сахара. Желаю, удачи всем, кто захочет попробовать! 1 – 8 день Завтрак: черный кофе или чай, творог или йогурт Обед: 1 яйцо вкрутую или творог (йогурт), салат из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве, стакан сока Ужин: рыба (мясо) жареная или вареная, салат из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве 2 – 9 день Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: рыба жареная или вареная, из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве Ужин: 200 г. вареной говядины, стакан кефира, салат из свежих овощей в любом количестве 3 – 10 день Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: яйцо или кусок мяса/рыбы, салат из овощей в любом количестве, 150 г. твердого сыра или творога Ужин: фрукты  Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: овощи, поджаренные на растительном масле, яйцо вкрутую или творог (йогурт), Ужин: 200 г. вареной говядины, салат из из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве 5 – 12 день Завтрак: фрукты, творог или йогурт Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока, салат из свежих овощей с растительным маслом в любом количестве Ужин: рыба жареная или вареная, салат из из свежих овощей в любом количестве 6 – 13 день Завтрак: черный кофе/чай, фрукты, творог или йогурт Обед: 400-500 г. вареной курицы, салат из из свежих овощей Ужин: яйцо вкрутую или творог (йогурт), салат из свежих овощей 7 – 14 день Завтрак: чай, фрукты, творог или йогурт Обед: 200 г. вареной говядины, фрукты Ужин: любой из предыдущих дней
автор: Anonymous |
вход
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- какая работа подходит медлительным людям?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- старомодный образ? на каблуках еще.
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- как выйти на работу, если лень?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- невеста павла как вам?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- как вам девушка визуально?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- впи нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- какая рыба ваша любимая?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- жалели, что кому-то делали это?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|