вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 4000 РУБЛЕЙ!
темы новые поиск дневники тест меню
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым.

Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг.

Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!".

Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг.

Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг.

Ходила этакий тяжеловес.

На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет.

10 апреля в интернете я нахожу сайт
GALINA FITNESS CLUB
, посмотрела фото девочек до и после. Про себя подумала почему они могут, а я что хуже?! На следующий день зарегистрировалась и начала свое похудение.

Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье.



Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Одарка 5.0

начало

  • «   татоша05 11.05.11 18:16
    »

    ответ для: КРИСТИНКА14

    очень даже заметно. если не было такого веса, то и говорить не стоит.
  • «   татоша05 11.05.11 18:14
    »
    пример для подражания! молодчина!
  • «   oliy05 11.05.11 15:19
    »
  • «   паренькристинка14 11.05.11 14:48
    »
    а помоему не заметно
  • «   kысь 11.05.11 14:36
    »
    молодец,так держать!!!
  • «   neho4ytolstet 11.05.11 14:10
    »
    молодец!!!!!!!!!
  • 7 лет так мучиться, ужос! Молодец, что взяла себя в руки!
  • «   krylova-t 11.05.11 13:35
    »
  • «   мадонна1 11.05.11 12:27
    »
  • «   ir,kiss 11.05.11 11:05
    »
    Умница!!!!!!
  • «   kap-lya 11.05.11 10:14
    »
    Молодчинка и умничка!!!
    А я вот слышала, что обруч рутить вредно для внутренних органов? Подскажи, вот ты крутишь обручь уже год, появились ли какие изменения и это все чушь пишут? У меня дома тоже стоит интерьером, я вот пробывала начинать крутить, так у мненя не получается, все время падает и синяки остаются, вот в детстве крутила часами, а сейчас не получается :(
  • «   dolli30 11.05.11 09:01
    »
    умничка.Помолодели,глаза заблестели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»