| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
ответ для: я буду 55-60кг
Когда занимаешься бодифлексом, обвисания кожи не происходит. В нем ведь и для лица есть упражнения. -
Просто невероятно! Умница!
-
Молодец. Больше никогда не доводите себя до первоначального фото.
-
Ого вот это результат!!!!!!
-
супер
-
Ого!!!!!!!Поразительно!Молодец!!!!!!!
-
я в шоке, как вес меняет людей....
-
Какя молодец! Просто красотка.Было гром-баба, извиняюсь))) а стала просто ммммм-а, ляля, такая милая, дюймовочка)
-
дай вам бог сил продолжать это чудесное превращение
-
вот это дааа! а можно подробнее меню , завтрак , обед, ужин что ели и по скольку? такой результат офигенный! вы умница!
-
ОФИГЕЕЕЕТЬ!!! Неужели такое возможно???!!! Вы офигеть какая молодец!!!
-
Красавица, просто фантастика! Как меняется человек!
вход
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- вы любите дарить подарки?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- кратко о сегодняшнем дне.
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- согласитесь, красиво?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- парень прислал цветы!
- какая одежда сейчас в моде?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как вам наша гроза вчерашняя?
- как вам фигура на фото?
- как часто вы моете окна?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- у девушки ярко выраженная талия?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|