вход
Мне от такого количества творога плохо будет. нет это не моя диета.
| ||||||
| ||||||
|
100-процентная потеря веса - 7-10 кг за 14 дней!Во время этой диеты старайтесь больше гулять на воздухе, пить витамины мазаться кремом по возможности. ДИЕТА: 1 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 2 день - обезжиренное молоко/кефир 1 литр в течение дня + обезжиренный творог 600 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 4 день - овощной салат в любом количестве из любых свежих овощей. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2-3 ст. воды или 2-3 ст. чая. 5 день - обезжиренное молоко 1 литр/кефир в течение дня + обезжиренный творог 600 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 6 день - Завтрак 1 яйцо отварное; чай с медом В 11 дня - салат или суп из овощей. Обед - 150 гр. мяса плюс салат из овощей в любом количестве Полдник Ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 
7 день - 600 гр. творога плюс 4 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая с медом8 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 9 день - литр молока/кефира (также делить на 4-6 раз) + 600 гр. творога с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко 10 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 11 день - овощной салат в любом количестве из любых свежих овощей. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2-3 ст. воды или 2-3 ст. чая. 12 день - литр молока/кефира (также делить на 4-6 раз) + 600 гр. творога с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко 13 день - утром вареное яйцо + фрукты, днем обезжиренный творожок 700 грамм, чай 14 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг Журнал “Прелесть“
автор: elenika568 |
начало
-
-
а кто нибудь уже пробовал ее?
-
mozet i nicego takaja, mozet poprobivat
-
ответ для: Armashka
Только я на неделю -
ответ для: Armashka
Завтра с тобой -
интерессно можно попробовать
-
ответ для: Armashka
Я с тобой! Сегодня тоже на нее! Диетка классная, посмотрим сколько потеряю в весе! -
а чай и кофе то можно пить или нет?
-
-
хорошая диета!
-
сегодня на неё, кто со мной?
-
Супер диета, хочу попробывать!
вход
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- это супер модная мужская стрижка?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- а у нас на пруду творческий процесс!
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- ну, как я вам?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- вам мстили женщины? по какой причине?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- между ними есть сходство?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- все темы» новые темы»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|