начало

• «   submarina 17.05.06 21:28

  »
  ответ для: Ainsa

  просчитать все возможные результаты этой диеты - и кто сколько сбросить может. Каждый организм и его работа индивидуальны + болячки у всех разные + метаболизм и генетическая предрасположенность и т. д. и т. п. Относительно точный прогноз по поводу подходит ли вам диета или нет вам только врач после полного обследования может дать. А тут только экспериментальным путем можно дойти до чего-то. Ну не расстраивайтесь, 5-й день всего, кто его знает, что будет дальше.
• «   виолкa,,, 17.05.06 21:26

  »
  ответ для: hulig@nka

  К сожалению у тебя это получилось по одной простой причине.
  Имей ввиду, что любая диета подразумевает строгость ( шаг влево,шаг вправо - усе)
  Упадок сил - если бы ты правильно и рационально бы ела, то все было бы впорядке.
  Просто многие садясь на диету, питатся два раза в день, а потом думают что же они голодные и появляется упадок сил.
  А надо кушать раз пять в день по чуть чуть.
  Тут же впринципе все разрешено, а многие говорят про упадок или то что голодные.
  Не должно так быть.
  Когда например я хочу понять какую нибудь диету, я её перечитываю медленно и разпять-шесть, тогда у меня не возникает проблем и вопросов.
  Удачки
• «   виолкa,,, 17.05.06 21:20

  »
  ответ для: рвлопрлврп

  оно жирновато.
  А насчет остального ничего страшного.
  Но на будущее - кушай за 4 часа до сна.
• «   виолкa,,, 17.05.06 21:18

  »
  ответ для: МИЛА-я

  Всегда очень рада помочь хотябы советом. Когдато и сама была новичком, а теперь видишь могу посоветовать.
• «   ainsa 17.05.06 21:04

  »
  ответ для: Flor

  Вообще-то, написано, что сыр добавить можно. Почитайте внимательно - голландский. Другое дело, что есть его (как я поняла из многочисленных форумов) лучше не больше 30 граммов в день и лучше утром.
  А по поводу диеты - никого здесь с толку не сбивают. Все данные доступны и можно делать выводы самостоятельно. Я сегодня, к примеру, на этой диете 5-й день. У меня результатов - 0. Вернее, я даже поправилась после предыдущей диеты, где с таким трудом сбросила 2 лишних кг! Теперь, если уходит в день по 200 грамм, - это счастье! А на следующий день могут и вернуться. Я согласна, что я на этой диете переедаю маленько, НО: почему в диете не написано, что тем, кому осталось сбросить совсем немного, последних 2-3 кг, которые организм ну никак не хочет отдавать, диета не подходит? Почему не написано, что в этом случае количество съедаемого лучше ограничить? Я не за всё время не съела ни одного запрещённого продукта. Так что, не стоит нападать на kaier'y.
• «   slasten@ 17.05.06 20:57

  »
  скажите пожалуйста, тушеная капуста с мясным фаршем (на оливковом масле) содержит углеводы? По моим подсчетам получилось присутствие углеводов я в шоке Неужели я испортила диету...
• «   submarina 17.05.06 20:40

  »
  ответ для: kristy_69

  вполне нормально, у меня (я - 5 день) в основном 3 раза получается. Чай можно пить и кофе без сахара, разумеется. Лучше зеленый, конечно.
• «   kristy_69 17.05.06 19:40

  »
  Девчонки первый день диеты. Чувствую себя замечательно. Только вот хватило меня на 4 приема еды, а не на 5... Думаю не страшно. В диете написано, что сыр можно голландский, поэтому я съела сегодня маленький кусочек... Как думаете можно его?? Поделитесь... И еще можно ли кроме воды, например, чай пить между приемами пищи???
• «   submarina 17.05.06 18:54

  »
  Купите в аптеке сбор травяной от этого дела и пейте согласно инструкции.
  Девочки! Ну не мучайте свой организм, особенно после того, как сорвались на углеводы. Какой смысл пребывать испытывать физические страдания, когда почти 100% диета эта уже на вас не подействует и сброса веса не будет?!! Ну не пойму, страдать во имя результата - да, а тут ведь фикус-пикус в строгости!
  Пить надо - как указано в диете. Автору виднее было, почему так, видимо, это дает лучший результат. А мы разве не за этим?
  А если пить во время еды нельзя, то и ничего странного в том, что вес не уходит - нет.
  
• «   slasten@ 17.05.06 18:27

  »
  и очень ли это вредит, если не пить до еды совсем?
• «   natalica 17.05.06 18:25

  »
  кто -нибудь мне скажет почему нельзя пить после еды?До еды понятно чтоб меньше скушать но после???
• «   alinka1205 17.05.06 17:03

  »
  девочки я от сижу на дитете 3 день. хочу сразу сказать - мне тортики уже сняться, но держусь. СЕгодня пойдем в ресторан - даже пить не буду вино, закажу мясо или овощи. Вот только слабость сегодня акая то , прям еле ноги передвигаю. Хочется домой. на диванчик. Это пройдет?
  Весы ничего сногшибательного не показали, но - грамм 500 точно есть и еще перестала морщинить одежда. а то раньше я прям не могла ничего одеть, а теперь вижу, что все ок. Буду сидеть дальше, посмотрю чего будет. ХАЧУУУУУУУУ ТОРТИКАААААА!!!

начало