начало

• «   рената 19.05.06 11:44

  »
  ответ для: Волченок:)

  Волченок!Щёлкаешь на Browes,появляется твои документы,выбираешь фото,которое у тебя там есть и щёлкаешь на него.Всё.Только проверь,какого размера твоё фото.Я обычно часто пересылаю и поэтому они у меня почти все уменьшенные.
  Успеха!
• «   йа 19.05.06 11:24

  »
  Я хочу ссказать:
  1 день-.безумно хочется есть
  2день-есть так же хочется, но легче
  3день-есть уже не хочется, болит голова.
  4день-организм приходит в норму
  5день-самочуствие отличное, но я начала пить сок.
  6,7 дни без изменений,
  8день-выхожу из диеты.
  Сейчас я по прежнему не ем мучного, картофель, сладкое(кроме шоколада). Из молочного ем творожок, кефир(в салате), и молоко, но тогда не ем в эти дни мяса. Похудела(визуально видно очень). Попозже еще повторю:))
• «   natalica 19.05.06 11:09

  »
  ответ для: Submarina

  КАРКАДЕ А ТО Я ПОНЯЛА ЧТО МОЖНО ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И КОФЕ И ТРАВЯНЫЕ ЧАИ
• «   natalica 19.05.06 10:49

  »
  ответ для: Submarina

  Привет!Спасибо за поддержку,насчет мяса у меня такая же история,по утру как подумаю,что есть опять протеины,а не кофе с молоком(просто обожаю и сухарик какой-нибудь)-аппетит пропадает моментально.НО Я ВСЕ РАВНО БОЛЬШЕ ЛЮБЛЮ “ВАРЕНЫЕ ЯЙЦА С ПОМИДОРАМИ И ОГУРЦАМИ“(пусть эта любовь и кратковременная,осталось 4дня,но для пользы дела)
  насчет спорта я ведь уже от одного часа аэроьики и потею струдом,а если до позаниматься на тренажерах мин 30-40 уже другой эффект.Лошадка я натренерованная с весам 85 кг,любит моё тело свои кг и не хочет с ними раставаться.Думаю,что эта диета принесет какой-то сдвиг.
  НАСЧЕТ ТЯГИ К СЛАДКОМУ:НАРОД,В ДИЕТЕ КАК И ВО МНОГОМ ДРУГОМ ВАЖЕН ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ.ЕСЛИ ИЗНАЧАЛЬНО СКЕПТИЧЕСКИ,ДУМАЯ, ПОПРОБУЮ И Я,МОЖЕТ МНЕ ПОМОЖЕТ,МОЖЕТ НЕ СОРВУСЬ,ТО ЭТО ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ-РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ НУЛЕВОЙ.НУЖНО ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ЦЕЛЬ,И СНАЧАЛА БЫТЬ УВЕРЕННОЙ ЧТО ЭТО ТЕБЕ ПОМОЖЕТ!ПОТОМУ ЧТО ТЕБЕ ЭТО ОЧЕНЬ НАДО,ТО ТОГДА И СЛАДКОГО НЕ БУДЕТ ХОТЕТЬСЯ И “ВАРЕНЫЕ ЯЙЦА“ САМЫМ ЛЮБИМЫМ И ВКУСНЫМ БЛЮДОМ.
  УДАЧИ ВСЕМ!
• «   nytsa 19.05.06 10:35

  »
  Вчера ничего не писала - сегодня поделюсь. Отсидела 4 дня. Вчера утром вес нет что б уменьшиться - увеличился на 200 гр... Сегодня с утра уррррррряяяя! - 1 кг итого - 53.0 При этом я, надо сказать, грешила - 2 дня подряд по утрам сырники... сыр постоянно... сегодня купила себе миндаля... позавчера у нас было мероприятьице и кроме закусок (сырно-мясных) я приняла достаточно вина - правда красного сухого :) И тем не менее... Лично для меня, при 55 кг 2 кг за 4 дня это результат... сама удивлена... Что самое странное - извените, девочки, но то с чем я мучилась на кремлевке тут отсутствует... никаких запоров ттт. Постараюсь продолжать, хоть и с отклонениями. Всем удачи!!!
• «   baby_squirrel 19.05.06 10:28

  »
  ответ для: Ainsa

  У меня тоже после 5 дней пришло чувство свободы - свободы от НЕЛЬЗЯ. При этом, как ни странно, не потянуло на обожаемый мною шоколад или мороженое. Захотелось взлететь! Правда! Как не смешно это звучит...
  Эти 5 дней заставили меня посмотреть на себя со стороны, понять, что мне надо в данный период моей жизни. Именно не ограничение еды, а просветление, которое за этим последовало. Видимо организм распрощался с какими-то внутренними стопорами, избаление от которых помогло мне почувствовать запах цветущей черёмухи, увидеть яркие цвета весны, захотеть быть лучше. Теперь уже я тащу СВОЕГО кататься по вечерам на велосипеде по парку (хотя раньше, по дороге домой, я не могла думать ни о чём кроме еды). Теперь я спокойно катаюсь час-полтора, а потом съедаю плошку ягод или фруктик. Я просто сама себе удивляюсь! Я в восторге от этих изменений!
  По-честному, мне нужно сбросить (накопленных непосильным трудом) 12-14 кг, но думаю, что теперь мне это удастся с наименьшими потерями, ведь главное это моральный настрой, а он у меня основательно закалился за эти долгих 5 дней
  Спасибо всем, кто делился своими ощущениями, это так важно для тех, кто чувствует тоже самое. Ощущение поддержки очень подбадривало в сложные моменты “ломки“. Ведь обжоры это те же самые наркоманы, только наш ЕДА.
  
• «   виолкa,,, 19.05.06 08:14

  »
  ответ для: Ainsa

  Поела апельсинки и все пришло в норму.
  А у меня диета, там есть все, но в разные дни и все равно сложновато сходить в туалет.
  Пью чай - выведение шлаков.
  Только я пью не как написано, а один пакетик в день
• «   виолкa,,, 19.05.06 08:10

  »
  ответ для: Nila
• «   виолкa,,, 19.05.06 08:08

  »
  ответ для: Per4inka

  Третий раз убедилась, что прочитать ты прочитала, а понять смысл не поняла.
• «   виолкa,,, 19.05.06 08:06

  »
  ответ для: Per4inka

  Ты опять таки не правильно прочитала или истолковала то что я написала.
  Банан до сих пор спорный вопрс(твои слова).
  А самое главное, я не сужу по собственному опыту.
  Опыт что ни есть у меня самый правильный.
  Я сужу(как ты выразилась) именно читая вас всех здесь.
  Так что будь внимательна когда читаешь.
• «   виолкa,,, 19.05.06 08:03

  »
  ответ для: Per4inka

  Это в общей сложности ответ про банан.
  А я писала сравнение банана с мясом именно по той причине по которой люди сидя на диете не боятся съесть мяса, а бояться съесть банан(потому что он калорийный).
  Речь у меня шла только об этом.
  А что такое банан и с чем его едят я знаю.
  Прочитай мой нижний комент повнимательней, речьу меня не шла о сахарном диабете и т.д.
  Речь у меня шла о том, что один человек сказал, а все подхватили.
• «   ainsa 19.05.06 03:11

  »
  ответ для: Виолкa,,,

  Включила Acid Jazz и начинаю рассказывать. Запаситесь попкорном :)
  Это случилось вчера ночью. Кульминация диеты “Тело Богини к лету за 10 дней“. Совершенно спокойно, без всяких “случайных“ срывов, я прервала диетический эксперимент, потому что чётко почувствовала: я не смогу приобрести ТЕЛО БОГИНИ, если сейчас это тело превращается в тушу. Разве что в ТУШУ богини, но ещё рано, так как я ещё даже не обратилась к Clear с просьбой поработать над планом моей будущей пирамиды.
  На диете я пробыла вместо 10-ти - 5 дней. Не подозревайте меня в слабой воле (после 8-дневного голодания, которое как-то у меня случилось, я сама себя зауважала). А причины следующие:

начало