начало

• «   cycling-17 03.12.06 20:38

  »
  ответ для: •Altis•

  очень сытая диетка...и есть в принциме можешь по своему графику, ведь строгого времени тут нет...хотя вечером желательно кушать не позднее 20 часов.
• «   •altis• 03.12.06 20:32

  »
  ответ для: cycling-17

  Я поняла
  Сама иногда рыбу так делаю
  Или без всего совсем жарю на сухой сковородке.
  Интересная диетка все-таки.
  Сейчас от своей предыдущей отдохну чуть и подумаю. А то не люблю я диеты. Хочется есть то, что хочется (из полезного), а не когда положено )
• «   cycling-17 03.12.06 20:23

  »
  ответ для: •Altis•

  жареного тут слишком много...
  Но я стараюсь есть все вареное......или жареное на воде...получается как вареное, но тока вкуснее......не мгу объяснить или придумать название этому процессу.
• «   •altis• 03.12.06 20:19

  »
  ответ для: cycling-17

  Интересная диетка... только вот почему мясо везде жаренное (?
  Странно даже, я уже оооочень отвыкла от жареного мяса. Даже не хочется его.
  ---
  Для пищеварения я пила льняное масло утром и вечером по 1 чайной ложке с добавлением 1-2 капель эфирного масла лимона.
• «   cycling-17 03.12.06 16:18

  »
  ответ для: Алима

  вот подумала...а если например активию пить на ночь, она ж хорошо влияет на кишечник и пищеварение...может так все наладится, чтобы не пить сенну? Только насколько это повредит или наоборот не повредит диете?
• «   алима 03.12.06 08:41

  »
  ответ для: cycling-17

  не пей каждый день, у тебя сейчас такие небольшие порции еды, что каждый день нет необходимости, да и вредно это- кишечник и сам должен работать. я за всю диету пила 2 раза, где то в середине диеты, была тяжесть такая...и в последний день. пила гутталакс в каплях, ничего специально не выбирала. просто что дома нашла.
• «   lola14 02.12.06 22:01

  »
  Алима,вот умница,что выдержала.
  Я вот первую неделю закончила ,ушло 2 кг.
  Думаю, 10 скинуть на этой диете реально,а вот 27 сможет только тот ,у кого за стольник.
  Всем удачи.
• «   cycling-17 02.12.06 14:02

  »
  ответ для: Алима

  завариваю сенну и пью......вот только переживаю не вредно ли пить каждый день. А какое еще лекарство можно? Ты чего принимала?
• «   алима 02.12.06 08:22

  »
  ответ для: cycling-17

  просто выпей лекарство, вот и всё. Не переживай, при диете это обычное явление.
• «   cycling-17 02.12.06 01:13

  »
  сегодня был 9-й день диетки.Не скажу,что голодная.....нормально переношу. Првда, вот сейчас жестоко, ужины только яица и апельсин.....и это после спорт-зала..но ничего.....Вес сильно не уходит.....просто у меня еще проблемы с туалетом.....у кого-нить есть что-то похожее? Как боротесь?
• «   алима 01.12.06 18:12

  »
  ответ для: G I P

  простите, что так поздно. Я в дневничке вчера утром ещё написала, а сюда забыла... За 28 дней ушло 10.4 кг. На начало диеты было 86, сейчас 75.6 нарушений не было, за исключением холодного чая нести, там сахар есть и ещё я часто пропускала то обед, то ужин... Вот и всё. Диета неплохая, советую! Всем удачи!!!
• «   g i p 01.12.06 10:12

  »
  ответ для: Алима

  куда пропала?Мы все в не терпении.

начало