| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: JuicyLady
Ну у тебя еще и первоначальный вес небольшой,отвес может быть не большой, но все равно думаю уменьшиться и обьемы уйдут -
ответ для: JuicyLady
Ну давай будем результатами делиться -
ответ для: ira280586
ya zavtra nachinau -
ответ для: JuicyLady
Ну незнаю,я на 9 дневки отсидела, ну пока вес держится, сегодня начала эту.Посмотрим.... -
ответ для: ira280586
to chto potom malo nado kyshat' eto fakt, no ne tak yhz bydet i legko... bous' ya yzhe bistrix diet, posle sypovoi nabrala eshe bolshe, chem vesila. -
ответ для: maslunka
А если на этой диете 2 недели отсидеть, интересно эффект сильнее будет? Как ты думаешь? -
ответ для: maslunka
Обьемы хорошо уходят?Как у тебя на сколько ушли? -
ответ для: JuicyLady
Надо попробовать, может и не вернуться.Наверно сразу много кушать не надо,придерживаться низкокалл пищи. -
mne kazhetsa chto posle nee bistro kg vozvrashautsa, no hochu poprobovat'
-
Ну все я стартанула сегодня Посмотрю результат, надеюсь на хороший
-
ответ для: sick
все уходит, и вес и объемы. -
ответ для: Mroya
огурчики, капустку, перчик, помидорки лучок, да а заправлять нельзя и солить тоже.
вход
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- не преувеличена ли его личность?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- как вам мужчина?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- почему парень с алтая перестал писать?
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- какой женский рост, по вашему мнению, идеален?
- собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустилась ниже
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- вы крепко спите или что-то мешает?
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- у неё есть талия?
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- опишите ваше идеальное утро!
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- на какие процедуры ходите?
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- какие фигуры вы чаще всего видите на пляже?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- получали ли вы назад деньги?
- с днем семьи, любви и верности!
- почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, руки
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- кто что делает сейчас? дома или на работе? я лежу в кроватке, пью кофе с
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|