вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   enia 18.06.09 10:40
    »

    ответ для: bagira-msc

    ))) )))
  • «   bagira-msc 18.06.09 10:37
    »

    ответ для: ENIA

    ну с пацанами всяко попроще чем с девчонками ...там на них мать сильнее влияет
  • «   oprelest 18.06.09 10:36
    »

    ответ для: maslunka

    класс!!! тогда в воскресенье разгрузка, а понедельник я тут как штык!!!!!!!!!!!!!
    спасибо большое!!!!!!
  • «   enia 18.06.09 10:36
    »

    ответ для: bagira-msc

    да всякое бывало,ревность все равно еще бывает меня к папе,да и переходный возраст, а так,нормуль всё)
  • «   bagira-msc 18.06.09 10:33
    »

    ответ для: ENIA

    вот так значит да ..... поплаваешь ...позагараешь???? мааааааааааааааась ...наших бьют ...давай ей тоже че нить наговорим что бы она там сидела и слюной захлебывалась:))))))))))
  • «   bagira-msc 18.06.09 10:32
    »

    ответ для: ENIA

    любят тебя ??? НОРМАЛЬНО ХОТЬ ОТНОСЯТСЯ????
  • «   maslunka 18.06.09 10:31
    »

    ответ для: Oprelest

    конечно помогу, палка на готове.
    шаг влево, шаг вправо - расстрел.
  • «   enia 18.06.09 10:24
    »

    ответ для: bagira-msc

    так я не просто пойду погуляю,я даже поплаваю и позагараю)))ниче ниче,я тож скоро 63 буду ..знать бы только когда))))
  • «   bagira-msc 18.06.09 10:21
    »

    ответ для: ENIA

    блиииииииииииин ...вот ты специально сидишь там и травишь нас своим морем:))) мы тут в душной мАскве задыхаемся а она нам “пойду на море погуляю“ ..... зато у нас вес на весах 63 ...бе бе бе....
  • «   enia 18.06.09 10:20
    »

    ответ для: bagira-msc

    сыну мужа12ть,другу 14. а моему 2,5, но его я естессно пока дома оставлю)))
  • «   bagira-msc 18.06.09 10:18
    »

    ответ для: ENIA

    а скока елт?????
  • «   oprelest 18.06.09 10:17
    »

    ответ для: maslunka

    загружаться не буду, будет просто другая еда, по минимуму!!!! А в понедельник как штык!!!! Ты мне поможешь???
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru