| ||||||
| ||||||
|
Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
-
Оля, вы человек с большой буквы! Респект вам огромный!
И заодно вопросик, вы какие-то упражнения вообще делали, или процедуры, такие как обертывания например?
Я тоже 4 года назад похудела больше чем на 20 кг(с 75 до 52), а потом были две поездки в Америку на лето, и вес опять подскочил вверх. Теперь никак не получается взять себя в руки опять( аж перед собой стыдно... Но желание есть огромное чтоб похудеть, но видимо все-равно не достаточное что б это реализовать.
Но прочитав важу историю, такой стимул появляется.
В общем вы молодчиночка! -
я вчера купила клетчатку и вечером добавила в кефир и действительно больше есть не захотела. Это и был мой ужин, а еще я ела кефир маленькой ложкой- эффективно
-
-
5
-
-
здорово,надо теперь вес удерживать
-
Красоточка!!!!!Молодчина!!!!!!![/ size] -
5
-
молодчинка
-
-
+5 Молодец!!!
- вы обладаете искусством обольщения?
- какие стаканы вам больше нравятся?
- девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан!
- подойдет ли рюкзак под эту одежду?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- если бы узнали о камнях в желчном пузыре, ваши дальнейшие действия?
- какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- можно ли положить на вб-кошелек деньги наличными?
- вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- кто принимал препарат, насколько вам помог? как он у вас пошел? у меня пропал
- вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито?
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 белых роз.
- как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога?
- как платье на новый год? праздновать всё равно дома
- мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется много
- дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим?
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя.
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги!
- кто пьёт крепкий чай, сколько ложек сахара вы кладёте на кружку 250-300 мл?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже
- студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подвох?
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня
- характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?
- при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужчиной?
- 5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!
- к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в
- когда в последний раз вам дарили цветы?
- шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши
- если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову?
- у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке?
- где в москве купить дешевые вещи?
- кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего.
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был?
- рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала,
- как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное
- как фотография? как получилась в целом?
- вы этого ни разу не делали в школе?
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- я влюбилась! поздравьте меня!
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- когда последний раз принимали душ?
- а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей?
- как вы относитесь к теории квантового бессмертия? в одной вселенной ты
- мой рекорд — 5 часов в эрмитаже и 246 фото! а сколько времени проводили там
- посоветуйте отель в таганроге
- как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце!
- любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|