| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Оля, вы человек с большой буквы! Респект вам огромный!
И заодно вопросик, вы какие-то упражнения вообще делали, или процедуры, такие как обертывания например?
Я тоже 4 года назад похудела больше чем на 20 кг(с 75 до 52), а потом были две поездки в Америку на лето, и вес опять подскочил вверх. Теперь никак не получается взять себя в руки опять( аж перед собой стыдно... Но желание есть огромное чтоб похудеть, но видимо все-равно не достаточное что б это реализовать.
Но прочитав важу историю, такой стимул появляется.
В общем вы молодчиночка! -
я вчера купила клетчатку и вечером добавила в кефир и действительно больше есть не захотела. Это и был мой ужин, а еще я ела кефир маленькой ложкой- эффективно
-
-
5
-
-
здорово,надо теперь вес удерживать
-
Красоточка!!!!!Молодчина!!!!!!![/ size] -
5
-
молодчинка
-
-
+5 Молодец!!!
вход
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- полнят ли белые джинсы?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- у девушки ярко выраженная талия?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- у кого зп 50000? как вы живете?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- вы любите дарить подарки?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- прошел год, сильно изменилась?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|