| ||||||
| ||||||
|
Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
-
Оля, вы человек с большой буквы! Респект вам огромный!
И заодно вопросик, вы какие-то упражнения вообще делали, или процедуры, такие как обертывания например?
Я тоже 4 года назад похудела больше чем на 20 кг(с 75 до 52), а потом были две поездки в Америку на лето, и вес опять подскочил вверх. Теперь никак не получается взять себя в руки опять( аж перед собой стыдно... Но желание есть огромное чтоб похудеть, но видимо все-равно не достаточное что б это реализовать.
Но прочитав важу историю, такой стимул появляется.
В общем вы молодчиночка! -
я вчера купила клетчатку и вечером добавила в кефир и действительно больше есть не захотела. Это и был мой ужин, а еще я ела кефир маленькой ложкой- эффективно
-
-
5
-
-
здорово,надо теперь вес удерживать
-
Красоточка!!!!!Молодчина!!!!!!![/ size] -
5
-
молодчинка
-
-
+5 Молодец!!!
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- как вам фото? и вообще купальники?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- оцените ногти!
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- как прогнать уже придверного парня?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- как настроение? какие планы на день?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- очень красивый малыш?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- какое фото лучше?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- сколько у вас вставных зубов?
- да или нет, скажите просто
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- все темы» новые темы»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|