| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
Сегодня сброса веса не было, хотя ничего не нарушала. Так что за 3 дня - опять минус 1,8 кг. Очень-очень жаль, но я попробую удержаться до конца. В общем, если писать перестану, значит, сорвалась я на другую диету.
-
всем здрасти.у меняч сегодня третий день.вчера нарушила причем довольно конкретно
отвес 1кг.у кого еще какие результаты? -
Привет! 2-ой день - приблизительно 1,5 кг. Итого за 2 дня: - приблизительно 1,8 кг
-
ответ для: maslunka
как делишки?что там у нас с диеткой?)) -
Вчера был первый день диеты. Результатам не рада, у меня механические весы, похудела приблизительно на 300-400 гр. Надеялась я хотя бы на килограмм. Но сегодня еще продолжаю, хочу выдержать хотя бы 3 дня, чтобы делать выводы о диете. Может, за сегодня слетит побольше. Как смогу, отпишусь.
-
ответ для: ira280586
ну как? вообще-вообще не нарушала? -
ответ для: Mroya
аааааааааа, зачем ты его съела? испортит, но диету не бросай продалжай дальше. только больше не нарушай. -
Ну вот и пошел 4 день диетки.Пока не взвешивалась.самочувствие нормально, по вечерам только бывает тоска.
-
хахах, хотябы))))))) да нет. просто у меня ляхи такие. хотябы три.поттому что с моим ростом, караул.
-
третий день наконец-то закончился!!!как у вас делишки,девченочки?
-
аааааа я вчера съела творожный крем- правда до 18 00, может не испортит диету??
:(((((((((((((((((((((((((((( -
Привет, девчонки! Вчера не досидела первый день диеты, потому что муж без предупреждения привел друзей, пришлось готовить и кушать вместе с ними. Договорились, что следующие 7 дней без гостей обойдемся. Так что начинаю завтра. Буду отписываться. Всем удачи и держитесь!
вход
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- где живёте? что жуёте?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- прокатились бы на таком велике?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- какой это тип фигуры? часы?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- какой из мужей лучше поддается манипуляциям?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- какое платье вам больше понравилось из представленных?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- что у вас на обед?
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- вам снятся приятные сны? что снится?
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- с каким цветом волос лучше?
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- какие глаза вам больше нравятся?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|