| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
молодец, разница огромадная
-
ФИГУРКА СУПЕР
-
Вот ты молодец!!! Супер!!!
-
Умничка!!!у тебя оч красивая талия стала, поделись опытом - ты делала какие-то упражнения или это просто результат худения?
-
Умничка!!!
-
скачала книгу, интресно)
-
кЛАССНАЯ ФИГУРА))) НАДО ТОЖЕ ПРОЧИТАТЬ аЛЕНА кАРРА, У МЕНЯ У МУЖА НА РАБОТЕ ЧИТАЯ ЕГО КРИНУ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ 17 ЧЕЛОВЕК БРОСИЛО, ЗНАЧИТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ
-
Ну ты просто супер-молодец!!!
-
Вот это у тебя талия.... Загляденье просто!!!!
-
ух какая талия!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
я в восхищении! это же надо какая молодец!!!
-
какие то фото не оч удачные! других нет?
вход
- ещё несколько фото с поездки
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- какое из платьев выбрать?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- какой цвет глаз красивее?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- почему рыбы такие нерешительные?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- сколько килограммов на фото?
- у девушки ярко выраженная талия?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- как вам такие серёжки? носили бы?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- какой цвет лучше?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- все темы» новые темы»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|