| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
начало
-
безумно интересный рассказ,читала с удовоьствием!!!Респект за силу воли,Красотка!!!!
-
ВЕЛИКОЛЕПНО! ВЫ ПРЕКРАСНЫ! УМНИЧКА ПРОСТО!
-
молодец
-
красавица
-
Я в шоке ...............ПРОСТО НЕТ СЛОВ.....ОБАЛДЕТЬ !!!сУПЕР СУПЕР СУПЕР!Молодец.Горжусь!Чем питаешься сейчас?
-
ТЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНА,я не поверила своим глазам. умничка!!!!но пора остановиться- а то будешь дистрофиком!))МОЛОДЕЦ!!!!!!!!
-
Девушка, Вы ОЧЕНЬ красивая!!! и лицо Красивое! и результат впечатляет: всем нам в пример!!!
..но только последнее фото... не обижайтесь, вы мне там показались, возможно, слишком худоватой... может, “издержка фотографии!...
еще раз- не в обиду) Вы потрясающий пример! -
я в шоке!!!!!я не могу сбросить свои несчастные ну уже кг 10..т.к. поправилась..а тут 55!!!!!!как представлю что за несколько лет которые я пытаюсь худеть я бы давно уже привела себя в порядок если бы просто правильно питалась а не сидела на диетах до очередного обжорства!!!!!!!
-
ты умница!!!!!!необыкновенный результат!!!!!!!
-
Я в шоке!!!! Ты УМНИЦА!!!!
-
-
chitayu i ne veritsya , za sebya stydno chto ne mogu kakieto 7 kg sbrosit...vot eta sila voli!
вход
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- что более обидно? корова или кобыла?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как вам лабубу в таком варианте?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- какой макияж мне больше походит?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- где вы обычно покупаете сумочки?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|