| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
начало
-
безумно интересный рассказ,читала с удовоьствием!!!Респект за силу воли,Красотка!!!!
-
ВЕЛИКОЛЕПНО! ВЫ ПРЕКРАСНЫ! УМНИЧКА ПРОСТО!
-
молодец
-
красавица
-
Я в шоке ...............ПРОСТО НЕТ СЛОВ.....ОБАЛДЕТЬ !!!сУПЕР СУПЕР СУПЕР!Молодец.Горжусь!Чем питаешься сейчас?
-
ТЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНА,я не поверила своим глазам. умничка!!!!но пора остановиться- а то будешь дистрофиком!))МОЛОДЕЦ!!!!!!!!
-
Девушка, Вы ОЧЕНЬ красивая!!! и лицо Красивое! и результат впечатляет: всем нам в пример!!!
..но только последнее фото... не обижайтесь, вы мне там показались, возможно, слишком худоватой... может, “издержка фотографии!...
еще раз- не в обиду) Вы потрясающий пример! -
я в шоке!!!!!я не могу сбросить свои несчастные ну уже кг 10..т.к. поправилась..а тут 55!!!!!!как представлю что за несколько лет которые я пытаюсь худеть я бы давно уже привела себя в порядок если бы просто правильно питалась а не сидела на диетах до очередного обжорства!!!!!!!
-
ты умница!!!!!!необыкновенный результат!!!!!!!
-
Я в шоке!!!! Ты УМНИЦА!!!!
-
-
chitayu i ne veritsya , za sebya stydno chto ne mogu kakieto 7 kg sbrosit...vot eta sila voli!
вход
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- парень не хочет жениться.
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- что к 1 году умели ваши дети?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- какая передача вам больше нравилась?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- здорово, да? классный парень по общению?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- как вам такая фигура? нравится?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|