| ||||||
| ||||||
|
вход
Диету соблюдать точно, не меняя блюд, их последовательности, только в таком порядке, диета вызывает нормализацию обмена веществ. Первый день Завтрак: чёрный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из варёной капусты, заправленный растительным маслом, 1 помидор. Ужин: 1 большой кальмар, салат из свежей капусты с растительным маслом. Второй день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: рыба варёная или жареная на растительном масле, салат из капусты. Ужин: 200 гр варёной говядины, стакан кефира. Третий день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: 1 жареная морковь на растительном масле, 1 яблоко. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр варёной говядины, салат из капусты с растительным маслом. Четвертый день Завтрак: Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие варёные морковки с растительным маслом, 150 гр твёрдого сыра. Ужин: фрукты. Пятый день Завтрак: сырая тёртая морковь с соком лимона. Обед: 0,5 кг жирной варёной рыбы или жареной, 1 помидор. Ужин: рыба жареная нежирная, салат из обжаренной на растительном масле капусты. Шестой день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: половина варёной курицы, салат любой. Ужин: 2 яйца вкрутую, 1 стакан сырой тёртой моркови с растительным маслом. Седьмой день Завтрак: чай с сухариком. Обед: 200 гр отварной говядины, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней (кроме 3-го дня). Нельзя употреблять: соль, алкоголь, сахар, хлеб и мучные изделия. Между приемами пищи: без ограничения можно пить минеральную воду. После двух недель диеты: 1 ст. ложку риса отварить до готовности в 3-х литрах воды и пить отвар по 1 стакану перед едой в течении двух недель.
автор: Anonymous |
начало
-
Японка ! И помоему у меня дежавю !!
-
-
бредятина
-
такое уже было
-
Опять одни повторы диет! Опять кофе на завтрак, а у многих больные желудки, конечно, каждый выбирает для себя, но неужели нет что нибудь новенького?
-
достали этой дрянью!!!!!
-
японка
-
завтрак скудноват
-
-
любимая японка
-
ответ для: Анюткинамама
Точно-точно! -
вход
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как вам платья? какие понравились?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- во сколько планируете ложиться спать?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- вы ревнивая?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- аватаркой можно ставить?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- как вам такая реклама? верите ему?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|