| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я была ОЧЕНЬ толстой. В подростковом возрасте, когда все начали влюбляться, фигура несколько выровнялась, но вес в 80 кг при росте 176 был, мне кажется всегда. В 18 лет я собралась замуж. И... бассейн, диеты, спортзал сделали свое дело, выходила замуж я 44 размера при весе 63 кг. После родов вес вернулся с ТАКИМ излишком! За полгода после родов я уже весила 96 кг. Спасибо моему тренеру по шейпингу ВИКЕ, которая смогла сломать стеснение, стыд и депрессию. За три года диет, 4 раза шейпинга в неделю я похудела до 68 кг. Это было ужасно тяжело, долго... И как говорят, Бог любит троицу. Я переехала в другой город, вышла замуж, пришлось бросить шейпинг, набрала кг 5, но упала с велосипеда: двойной перелом ключицы, ногу сломала, руку в двух местах. Практически постельный режим, мало дви Ужас от воспоминаний о диетах и невозможность заняться спортом сделали свое дело. В январе я весила 90 кг. Однажды я проснулась утром и поняла, что я смогу еще раз! Главное - не откладывать, а сегодня начать. Начала я 3 февраля 2009 года с записи в тренажерный зал. 19 февраля записалась на 10 сеансов вакуумного массажа. Два раза отсидела на диете Ангела по 13 дней, в мае повторила 10 раз вакуумного массажа. Мазалась жиросжигающими антицеллюлитными кремами два раза в день. Три раза в неделю ходила в тренажерный зал и делала упражнения на те части тела, на которых не было синяков от массажа. Потом почти 2 месяца на кефирной диете + очищающие чаи. Сейчас ем не более 1000 калорий в день, в основном йогурты, нежирный кефир, вареное несоленое мясо и рыба, капуста сырая и свекла, немного сыра, хлопья из пророщенной пшеницы. Почти не ем фрукты, зато ем огурцы, помидоры и редиску. ИТОГО: МИНУС 18 КГ и это не предел! Я буду весить свои 63 кг! Главное в это верить. Осталось немного, я точно смогу!
автор: Udasha |
начало
-
-
-
УДАЧИ Я ТОЖЕ НЕ ОСТАНОВЛЮСЬ
-
-
девочки,кто знает,как уксус правильно развести для уксусных обёртываний?кто делал,результаты были?
-
Молодец!!!
-
-
-
молодец!но уж очень долго у тебя худеется,видимо и правда хорошая сила воли-постоянно сидеть на диетах и изнурять себя кефиром!Я бы так не смогла!Удачи!
-
Молодец, позитифф.
-
Молодчинка
-
Здорово, ещё бы фото посмотреть...
вход
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- как вам образ девушки на фото?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- как вам такие образы? нравятся?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как одежда? летом оделась на зиму!
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вам ставили диагноз по интернету?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- какое фото лучше?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- вам нравится фигура сидни суини?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|