| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот наконец, и я созрела для того, чтобы Вам, мои любимые галчата, рассказать, как я похудела!Сразу скажу, что я не худела не на 30 и не на 20 килограмм, как здесь многие, все значительно скромнее. Так как сколько я себя помню - столько и худею, я хочу рассказать про мои успехи в похудении в возрасте 22 лет. В то время я максимум весила 65 килограмм при росте 167 см, и я решила похудеть на 10 килограмм. Сначала я сидела на такой диете: 1 день ем как обычно, второй день - пью только воду и так чередовала, ем и пью, ем и пью, таким образом до 62 кг. Но потом я стала замечать, что в тот день, когда я ем как обычно, я набираю тот же килограмм, который теряю в тот Следующая моя диета была такая один день разгрузочный, второй и третий - белковые дни, четвертый и пятый -овощные и т.д. и так 21 день, я еще постройнела и стала уже 58 кг, то есть похудела на 4 кг, вместо 12 кг, которые обещались в этой диете, но я и этому была безгранично рада. А потом я натолкнулась в интернете на диету Алсу, как её назвали, хотя я потом прочитала, что Алсу не советует на ней сидеть, она её использовала только в экстренных случаях, но это я прочитала значительно позже. Увидев как Алсу стройная и я загорелась этой диетой! Как было написано надо в день съедать шоколада 200 грамм и пить кофе без сахара и воду. Длительность диеты максимум 2 дня! На этой диете я сидела 2 дня в неделю и могу сказать, что я легко на этой диете похудела до 52 кг и была счастлива! Все вокруг заметили, что я стала стройняшкой! Внимание, перед тем как сесть на такую краткосрочную диету проконсультируйтесь с врачом!
автор: KKV2410 |
начало
-
-
Я обожаю шоколадную диету!
-
а я на ней поправилась на 1-2 кг, испортилась кожа на лице,и плюс к этому, болел желудок. Просто в свое ремя испорил себе желудок диетами, вот сейчас и последствия дают о себе знать.
Да и сидеть на ней не так легко, как может показаться на первый взгляд.
Мне, анпример, все время хотелось чего-то нормального, хотя бы овощей или фруктов.Ан-нет, нельзя! так что, решайте сами-оно вам надо? -
Девочки, это здорово, что у вас получается. А я год назад сидела на японской диете и похудела на 6 кг за 2 нед.
-
умничка!
-
когда у меня была тяжеленная жизненная ситуация и кусок в горло не лез, я так же пила кофе и ела по немногу шоколад. в итоге за две недели похудела на 13 кг. а сейчас на стресс реагирую жором и ничего не могу поделать с собой.
-
Молодчинка!!!!
Так держать
вход
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- у вас есть комплекс самозванца?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- какое фото лучше?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- что для вас женственность и мужественность?
- эта девушка красивая?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|