вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я 3 года назад сидела на одной диете, которая показала невероятные результаты!













ИТАК, МОЯ ДИЕТА:




УТРО: зеленый чай и добавить туда немного лимона; сухарик, кусок сыра иил йогурт/творог





ПЕРЕКУС:
творог/йогрут и фрукты




ДЕНЬ: кусочек мяса или рыбы + овощной салат и всё!




ПЕРЕКУС: фрукты




ВЕЧЕР: творог/йогурт, зеленый чай




Мне эту диету посоветовала подруга, я попробовала и похудела на 10 кг за 2 месяца!





автор: Anonymous

начало

  • «   ksundel 24.03.09 17:11
    »
    тоже интересный вариант..надо поробовать...
  • «   426857 23.03.09 17:04
    »
    Я тоже не очень люблю простой зеленый чай, а можно с чем-то, и еще чай с сахаром???
  • «   88338_1 23.03.09 11:15
    »
    А можно вместо зелёного чая,обычный?Не люблю зелёный:)
  • «   властемира 23.03.09 09:34
    »

    А можно мясо или рыбу заменить на 1 вареное яйцо?
  • «   sinoka 22.03.09 21:01
    »
    место творога можно кефир?
  • «   sinoka 22.03.09 20:58
    »
    а можно творог или йогурт заменить кефиром
  • «   ***грешница*** 22.03.09 13:41
    »
    Нет, мне не подходит, не люблю молочку
  • «   ksuha1978 22.03.09 13:13
    »
  • «   ируся79 22.03.09 10:28
    »
    Подскажите: что делать после 7 дневной диеты, продолжать дальше сидеть на ней или начинать есть по-немногу все????????
  • «   anastty 22.03.09 09:46
    »
  • «   m@rish@8 22.03.09 04:10
    »
  • «   01012009 21.03.09 15:55
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru