| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень эффективная, вегетарианская диета! Я сбросила 6,5 кг за две недели без чувства голода! Пробуйте, пишите свои результаты! Хороший повод научиться готовить вкусные блюда из овощей. Главное условие: снизить до минимума, используя травяные приправы или соевый соус, и ничего не жарить - только варить или тушить! Неизменным остаются: любые 2 фрукта на второй завтрак, свежевыжатый сок и порция белкового продукта 200 грамм (нежирного сыра, творога или варёного мяса) на ужин. Овощи для салатов, супа и гарнира можно выбирать на свой вкус. Примерное меню:  2-й завтрак: два банана (на ваш вкус любые фрукты) Обед: тарелка овощного супа, салат из любых овощей с растительным или оливковым маслом. Ужин: салат из овощей с 200-250 г рыбы/морепродуктов или запеченные овощи с сыром и чесноком. В день рекомендуется выпивать 1,5 литра жидкости. На этой диете можно сидеть довольно долгое время, до достижения, желаемого результата. Просидев на этой диете две недели, я сбросила 6,5 кг и при этом, у меня не было чувства голода и ощущения диеты, а, следовательно, депрессии.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Marinka1990
ты на этой диете похудела за 4 дня на 3 кг.??????? -
-
супер
-
-
мне не помогает..... даже жесткий пост - ни на кг не сдвинул вес
-
-
ответ для: NikaForever
за 4 дня - - 3 кг -
ответ для: МаленькаяЯ
хорошо)))) -
неужели вес пойдет вниз? было неплохо
-
OGO stoljko zratj i hudetj? Narod eto ne realjno!!!! Eto za mesjac ot sili 5 kg vijdet!!!!
-
ответ для: Tanchik500
Ты куда подевалась? -
ответ для: NikaForever
ну вобще
у нас тоже конечно не известно на сколько
у кого-то быстро вкл
у кого-то позже
вход
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как вам пиджак?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- как прогнать уже придверного парня?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- у вас большой коллектив на работе?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- возобновила тренировки!
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какое фото лучше?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- все темы» новые темы»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|