| ||||||
| ||||||
|
вход
Снижение веса до 4 кг за 7 дней. Перед тем как сесть на диету проконсультируйтесь с врачом!Диета рассчитана на 7 дней (сокращенный вариант)! Диета ограничена по качественному составу и у питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому нужно быть чрезвычайно осторожными и следовать не более 7 дней! Одно из главных условий — никаких приемов пищи после 18 ч. Предлагаемые продукты необходимо съесть в течение дня. Воду вы можете пить в любом количестве. РАЦИОН НА НЕДЕЛЮ: 1-й день: 5-6 шт. отварного картофеля в мундире; 1 л кефира, 400 грамм творога. 2-й день: 500 грамм творога/йогурта; 1 л кефира, 500 гр. фрукты. 3-й день: 500 г нежирного творога/ йогурта; 1 л кефира, 500 гр. овощи. 4-й день: 500 грамм отварной курицы без кожи, без соли; 1 л кефира, салат из овощей 500 гр. 5-й день: фрукты в любом количестве, овощи в любом количестве, 1 л кефира.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Диета семидневная, а рацион только на 5 дней. А два дня видимо разгрузка Разгрузка на диете
-
Обжираловка! Я так не похудею!
-
ответ для: Просто Галка
наверное повторить 2 дня на выбор -
ответ для: -SunShine-
Я хочу!! С завтра!))))))) -
Не поняла ничего - диета на неделю, а рацион на 5 дней... 2 дня пить только воду?
-
-
довольно неплохо!!))
-
-
да на такой диете я только потолстею, несмотря на сортзал 4 раза в неделю но в целом-замечательно
-
вход
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вы любите делать это?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы ревнивая?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- как понять что мужчина врет?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- как вам платья? какие понравились?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- какое постельное белье вам нравится?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|