| |||||
| |||||
|
вход
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous |
вход
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- 3 раза делала кератин, а сейчас думаю: может лучше купить проф утюжок для
- вы пользуетесь электрической зубной щеткой? какая у вас марка, какую
- если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало
- красивая на фотке? хорошо получилась? вы бы выложили такое?
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- у вас отключили отопление? у нас грозятся только 9 мая.
- обеспечивали бы мужа? учитывая то, что вы живёте в его квартире.
- стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых
- вам бы показалось странным, если бы одни и те же люди вам дарили 13 тысяч
- можно ли на сз познакомиться с нормальным мужчиной? прислал мне ссылку на
- вы носите летом короткие шорты? а короткие юбки? или их можно носить
- у папы будет день рождения, нужно ли кого-то угощать и дарить что-то врачам?
- сколько лишних кг, как думаете?
- жара в квартире надоела, зуб разболелся от мороженки, опять будут нерв
- покупаете хлам на вб и озон? я каждый месяц покупаю тыс на 100
- по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- вы когда-нибудь брали чужое? что это было?
- достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то
- вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему громко
- вы покупаете дорогие вещи или можете купить дешёвые вещи по
- это плоский живот или нет?
- поедете куда-нибудь на майские праздники? что интересного
- посоветуйте хорошую краску для волос, после которой волосы в
- делаю санкнижку для работы. поругалась со всеми в клинике, вышла вся на
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- как вы переносите приём антибиотиков? нет неприятного привкуса во
- как вам мужчина на фото? симпатичный?
- что у вас будет на воскресный ужин? будете что-то вкусненькое готовить?
- сожалею о прошлом. почти три года назад рассталась с парнем, отношения
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- ваш мужчина часто дарит вам дорогие подарки: золото, шубы? сколько
- вам нравится такая фигура? на мой взгляд - идеал! если не нравится, обойснуте.
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- что в своей внешности вы считаете самым красивым?
- оставить однотон или сделать какой-нибудь контуринг? сколько см отстричь?
- кто ставил вмс, вам было больно? я недавно ставила, боль адская была
- кто с каким весом и ростом родился? я родилась с весом 1900, рост 47
- фото не самое удачное, кажется завалила клиентке бровь, надо было
- кого вы выбрали бы свидетелями на свадьбу? или без свидетелей?
- что в головах у женщин, врущих о своей беременности, чтобы заманить под
- некомпетентный психолог? стал обвинять, что я во всем виновата и мне никто не
- писать перестал, но с ним отношений не хотела, только расстроилась, что
- какие у вас корни?
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? заклевали, чтоб шла сама
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед
- после скандала сделал аккаунт и добавил бывших. можно ли сходиться? это
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- порекомендуйте уходовые средства для проблемной, но обезвоженной
- вылезла простуда на губе, чем помазать, чтобы быстрее прошла?
- почему на севере квартиры дороже, чем в средней полосе россии?
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- у меня долг на кредитке 70 тысяч, а зп пока - 40! это сильно ужасно?
- выглянула я тут с утра в окно.
- кто давно сидит без интима, не грустите из-за его отсутствия? не хочу просто так!
- стоит ли слушать подруг? они советуют уйти от парня.
- чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было!
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- как бы вы отреагировали, если про вас кто-то сказал, что вы не принимаете
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- видите беременный живот? все поздравляют беременностью, хотя она
- вы всегда даете контакт, если у вас попросят? знакомая просит контакт
- легко ли лечится сифилис? как сделать так, чтоб не знали на работе?
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- кто всю жизнь живет в квартире мужа, не чувствуете, что живете не у себя дома?
- замечаете овуляцию?
- я сейчас такая же по фигуре, весу?
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- как вы готовите рыбный пирог? с костями или с филе?
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- вот кто там говорит, что не звонить и не писать? ошибаетесь! пишите, звоните!
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- вот такая погода у нас сегодня, а так хочется тепла, зелени, солнышка и
- относитесь к интиму как к зарядке? как же подготовка: душ, белье,
- как научиться засыпать без работающего телевизора? с детства страх
- у вас хрустят суставы?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|