| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета хороша тем, что не надо питаться по часам и гоняться за определёнными продуктами. Диета длится 20 дней. За это время вы потеряете 8-10 кг (может, и больше)… ИТАК, САМА ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 2 ДНЯ: голодные. По 1,5 литра кефира и по два ломтика чёрного хлеба в день. С утра можно выпить чашку кофе с ложечкой мёда или заменителем сахара. Дальше вкуснее. 3-4-й ДНИ : белковые. Едите только животную пищу. Продукты можете варьировать сами. Примерное меню: на завтрак яйцо или сосиска, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - мясной или курин 5-6-й ДНИ : фруктово-овощные. Опять-таки рацион выбираете сами. Нельзя: бананы, помидоры, картофель, виноград. Примерное меню: на завтрак два яблока или два апельсина, чашка кофе или чая с заменителем сахара; на обед - овощной суп, овощной салат или огурец; на ужин - тушёные без масла овощи. Дальше цикл повторяете, но голодный день - один. 7-й ДЕНЬ: голодный . 8-9-й ДНИ: белковые. 10-11-й ДНИ: фруктово-овощные. 12-й ДЕНЬ: голодный. И так далее до 20-го дня.
автор: Flaumi |
начало
-
ответ для: baby_squirrel
Это я 80 кг) -
ответ для: Specia
так что дочка у меня есть - крестница)))
Вот к этим крестинам я так старательно худела)) -
ответ для: Specia
Тебе так хорошо в 68-70. Совсем другой человек! Давай скорей возвращайся! Мы хотим, чтоб у тебя всё-всё получилось!!! -
ответ для: dena78
И мамочка такая симпатишная!!! А есть у тебя ещё какие фотки, чтоб ты там покрупнее была? Интересно до жути -
ответ для: dena78
Это твой год рождения?! -
ответ для: Specia
Неправильные диеты, кстати, тоже очень сильно способствуют незачатию. Так что с этим надо быть предельно осторожной -
ответ для: dena78
еще в бабочках, прям кавалеры:)
видимо был какой-то праздник, потому как и ты в красивом платье....
да рост мне и самой нравится...знаешь у меня как в той рекламе: как мне нравятся мои ноги, моя стройная талия и как я ненавижу жир, который все это скрывает -
ответ для: Specia
фото твои... Вот такая же я была в феврале!) Только я еще и ростом ниже... А вообще рост у тебя классный - “мой любимый размер“))) Все мечтала быть 175, но так и не доросла... -
ответ для: Specia
с этим у меня проблем не было. Получалось как только планировали. Но у всех конечно по разному... -
ответ для: Specia
глянь фото:)
Пароль см. выше!) Т.е. ниже)))) -
ответ для: baby_squirrel
пароль 1978 -
ответ для: dena78
я вчера тожу пару своих выложила...в т.ч. одну из которых надо размножить и развесить по кухне и квартире
вход
- у неё есть талия?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- а этот как вам мейк?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вам платье? красная леопардесса.
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- эстетичная ли вышла?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- вы для своего мужа награда или наказание?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- у девушки ярко выраженная талия?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- что вас удивило в последнее время?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- лучше до увеличения губ или после?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- как и чем поднимаете себе настроение?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|