вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться!

Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная.

В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой.

Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом.

Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты!

Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал
а ходить по 2 часа быстрым темпом и занималась бодифлексом.

Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60.



Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: jcyjdf

начало

  • «   bazavluk 13.06.12 20:17
    »
    НИЧЕГО ПОДОБНОГО НЕ ВИДЕЛА!!! ШОКИРОВАНА ВАШЕЙ СИЛОЙ ВОЛИ И ВАШЕЙ НОВОЙ ВНЕШНОСТЬЮ И КАЖЕТСЯ МНЕ, ЧТО И КОЖА В ПОРЯДКЕ ПОСЛЕ ТАКОГО СБРОСА ВЕСА!!!
    МОЛОДЕЦ, ДЕВУШКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   wicked creature 13.06.12 20:04
    »
    Ого! Вот это результатище!!!
  • «   miss_dior 13.06.12 19:31
    »
    ВОТ ЭТО ДА!!!!!!
    58 КГ СБРОСИТЬ!!!! ПРОСТО МОЛОДЕЦ!
    я тут 6 кг не могу, полгода их пытаюсь скинуть и никак... [*101[*1054*] 0*]
  • «   enola,g 13.06.12 19:17
    »
    Какой вы красавицей стали, просто 2 разных человека! Отлично выглядите!
  • «   зюзя2206 13.06.12 19:13
    »
    убрать такое кол-во кожи без пластической операции невозможно.
  • «   _nadja_ 13.06.12 19:10
    »
    Молодчина...
    очень очень очень хорошо выглядите....
    Респект ...
  • «   тигрюша 13.06.12 19:05
    »
  • «   milka77 13.06.12 18:59
    »
    Респект!!!
  • «   сима2000 13.06.12 18:26
    »
  • «   ledi fenix 13.06.12 18:24
    »
    Вы выглядите сногшибательно!!!Не хватит эпитетов,чтобы выразить,какая вы сейчас красивая)))Вы для меня ориентир и пример для подражания!Спасибо за историю.
  • «   kатюня1922 13.06.12 18:15
    »
    какая же вы молодец восхищаюсь вами
  • «   ewgen5a 13.06.12 18:07
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru