| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Красотка такая стала)
-
-
-
отлично выглядите
-
-
умничка вы молодчинка так держать
-
какой результат!!! просто великолепно!!!
-
Шикарно выглядите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
А сколько времени вам понадобилось?
-
Просто молодец!!!!
-
У М Н И Ц А!!!!
-
Блин...меня такие истории подталкивают на всё большее похудение!! Вы молодец!!
вход
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- какое из этих фото лучше?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- как найти подругу? у меня ее нет!
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- как спалось? я уже в дороге!
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|