| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
ой буду старться. как можно меньше начальный вес сдлеть. так вы на неделю на 20-20 или на 5дней, или не будем загадывать? -
ответ для: maslunka
А это следующая неделя покажет кто посередине.Я не хочу. -
ответ для: maslunka
ЭЭЭЭ с каких 73, максимум 72.Ты пей но не ешь, как я.И купи ты наконец чай “ ПОХУДЕЙ“.Завари 6-8 пакетов на пол литра, 2 раза подряд выпей и потом мне скажешь спасибо, ну когда до компа дойдешь.Пей на ночь,завтра или после завтра.И потом на весы. -
ответ для: ira280586
конечно. азарт такая штука, вот боюсь как бы мне с 73кг не стартануть -
ответ для: maslunka
Ты согласна на соревнование? -
ответ для: ira280586
я тоже хочу кальций пропить. конечно надо может еще какие витамины посоветуют. -
ответ для: maslunka
Может быть и из за питания,У меня тож наверно кальция не хватает,мышцы стало иногда на ногах-икры тянуть, думаю вот комплекс пропить,там витамины для женщин именно.Всякая такая там бяка натолкана для женского организма. -
ответ для: ira280586
у меня вечно задержки, вчера опять вроде начали капать вечером ща пойду проверю это из-за такого питания, я знаю. -
ответ для: maslunka
Слушай так у тебя что то давно уже их нет,у меня уже давно прошли а ты все ждешь.Страненько -
ответ для: maslunka
50 или 49 там осмотрим как выглядеть буду -
ответ для: Pantera27,92
49кг чтоли хочешь? -
ответ для: maslunka
8,400 ну считай 9кг еще
вход
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- а этот как вам мейк?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- дружба. где вы нашли друзей?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- какие планы на день?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- что к 1 году умели ваши дети?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- все темы» новые темы»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|