| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
ой буду старться. как можно меньше начальный вес сдлеть. так вы на неделю на 20-20 или на 5дней, или не будем загадывать? -
ответ для: maslunka
А это следующая неделя покажет кто посередине.Я не хочу. -
ответ для: maslunka
ЭЭЭЭ с каких 73, максимум 72.Ты пей но не ешь, как я.И купи ты наконец чай “ ПОХУДЕЙ“.Завари 6-8 пакетов на пол литра, 2 раза подряд выпей и потом мне скажешь спасибо, ну когда до компа дойдешь.Пей на ночь,завтра или после завтра.И потом на весы. -
ответ для: ira280586
конечно. азарт такая штука, вот боюсь как бы мне с 73кг не стартануть -
ответ для: maslunka
Ты согласна на соревнование? -
ответ для: ira280586
я тоже хочу кальций пропить. конечно надо может еще какие витамины посоветуют. -
ответ для: maslunka
Может быть и из за питания,У меня тож наверно кальция не хватает,мышцы стало иногда на ногах-икры тянуть, думаю вот комплекс пропить,там витамины для женщин именно.Всякая такая там бяка натолкана для женского организма. -
ответ для: ira280586
у меня вечно задержки, вчера опять вроде начали капать вечером ща пойду проверю это из-за такого питания, я знаю. -
ответ для: maslunka
Слушай так у тебя что то давно уже их нет,у меня уже давно прошли а ты все ждешь.Страненько -
ответ для: maslunka
50 или 49 там осмотрим как выглядеть буду -
ответ для: Pantera27,92
49кг чтоли хочешь? -
ответ для: maslunka
8,400 ну считай 9кг еще
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- какой ваш любимый кофе?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- где я ярче и вкуснее?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- как вам платья? какие понравились?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- во сколько планируете ложиться спать?
- как вам нос? оцените!
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- маленький это сколько?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- помогли бы мужчине на фото?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- хочу причёску новую, пойдет?
- как вам пара?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|