вход
На счет целлюлита...( ТЬФУ,ТЬФУ НЕ ДАЙ БОГ с ним столкнуться...) Тебе повезло...
А я вчера конфет наелась
Папа приехал из Англии, и привез целую коробку конфет... Я просто не могла удержаться...А ТЫ ТО КАК? Ты сегодня утром должна была порадовать себя сухариком)))
| ||||||
| ||||||
|
|
Японская диета на 13 дней.Полнлстью исключаются: сахар,алкоголь,соль,мучное, сладости. Можно в неограниченных кол-вах пить минералку или кипяч. воду. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы и на новый ритм, регулирует обмен веществ. 1 день Завтрак: черный кофе Обед:2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с раст. маслом, стакан том. сока Ужин:рыба вареная или жареная 2 день Завтрак: черн.кофе,сухарик Обед: рыба жар. или вар., салат из овощей, капуты с раст. маслом. Ужин: 100гр. вар. говядины, стакан кефира. 3 день з: черн.кофе,сухарик о: 1 бальшой жар.кабачек в раст. масле у: 2яйца вкрутую, 200гр.вар.говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом. 4 день з: черный кофе о: 1 сырое яйцо, 3 больших вар. маркови с раст. маслом, 15гр. твердого сыра у: фрукты 5 день з:сырая морковь с соком лимона о:рыба жар. или вар., стакан томатного сока у:фрукты 6 день з:черный кофе О:0,5 вар. курицы, салат У:2 яйца вкрутую, стакан сырой тертой моркови с раст.маслом 7 день з:чай О:200гр. вар. говядины, фрукты у:что хотите из предыдущих ужинов, кроме 3 дня. 8 день о:черный кофе О:0,5 вар. курицы, салат из свежей капусты или моркови У:2 яйца вкрутую, стакан сырой тертой моркови с раст.маслом 9 день з:сырая морковь с соком лимона о:рыба жар. или вар., стакан томатного сока у:фрукты 10 день з: черный кофе о:1 сырое яйцо, 3 больших вар. маркови с раст. маслом, 15гр. твердого сыра у:фрукты 11 день з:черн.кофе,сухарик о:1 бальшой жар.кабачек в раст. масле у:2яйца вкрутую, 200гр.вар.говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом. 12 день з:черн.кофе,сухарик 0:рыба жар. или вар., салат из овощей, капуты с раст. маслом. у:100гр. вар. говядины, стакан кефира. 13 день з: черный кофе о:2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с раст. маслом, стакан том. сока у:рыба вареная или жареная
автор: Alein |
начало
-
ответ для: girly
-
ответ для: *Bagira*
как это ни странно но вот целлюлита у меня нет...на ногах только на животе... хотя ноги полные но без целлюлита -
ответ для: *Bagira*
вроде норм вечером съела мясо объелась как слоник... я тоже стремлюсь но вот сложновато -
ответ для: girly
КАК ИДУТ ТВОИ“ДИЕТИЧЕСКИЕ ДЕЛА“???
Я чувствую что у меня живот втянулся!!! КРОТО... Мне нравится ! Мне так есть хотелось... А теперь даже не хочется...(Когда чувствую себя стройняшкой...)
НЕ есть всё же хочется... А мне ещё 2ПАРЫ В УНИВЕРЕ просидеть надо... -
ответ для: girly
Блин, я на самом деле чувствую себя очень комфортно когда я вешу 46,5 или 47кг... Я просто всегда стремлюсь к идиальности, во всём!!! Вот такая вот я ненормальная... Я не хочу чтобы было нормально, Я ХОЧУ чтобы было ИДИАЛЬНО... А ещё у меня такая проблема как Целлюлит! ВОТ, а казалось бы худенькая! А когда я вешу 47кг почти нет... А вот когда 46кг-ЕГО вообще нет!! Так что не всё так просто как кажется...
-
48 кг???? куда тебе худеть то??:)))я мечтаю хотя бы 55-58
-
ответ для: *Bagira*
спасибо.. я так же делаю вспоминаю... красивых моделей тут недавно среди таких картинок имоя фотка затерялась и я на их фоне такой пухлик была так тчо весь аппетит пропал... как у тебя вес уходит?? -
ответ для: girly
Слабость есть,но не очень сильная, наверное потаму что витамины пью... А вообще, такое ощущение что у меня желудок сам себя поедает... Как-то пусто очень...
НО МЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ ПРОДЕРЖАТЬСЯ... ЛЕТО УЖЕ ПОЧТИ ПРИШЛО...
))))Я вчера когда на работу ехала, я такую стройну девочку видела, что теперь когда мне хочется что-то съесть не по плану, я вспоминаю её,и тогда совсем не хочется)))))) Так что держись... !!!! -
ответ для: *Bagira*
я каждую ночь жду обеда :)))потому что завтрака собственно и нет :))кучу поблажек.. все сеня не буду больше:))не знаю на этой диете 4 день вообще жесть:)) но мы вытерпим.. у тебя слабости нет ??? -
ответ для: girly
Как у тебя самочувствее? Я уже с самого утра жду обеда ,,, А после обеда жду ужина... КОРОЧЕ ужас... Пака тяжело... Но я не здаюсь... ВООБЩЕ говорят что первые 3 дня тяжёлые а потом уже лучше...
-
ответ для: *Bagira*
зановоо начала ... немного кушать охото -
На самом деле хорошо себя чувствую, но только если кто-то рядом ест... То немного тежеловато... Но меня водичка спасает... И кофе...
вход
- посоветуйте вкусное мороженое
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- какое фото лучше?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- что вы делаете с крошками?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|