вход
На счет целлюлита...( ТЬФУ,ТЬФУ НЕ ДАЙ БОГ с ним столкнуться...) Тебе повезло...
А я вчера конфет наелась
Папа приехал из Англии, и привез целую коробку конфет... Я просто не могла удержаться...А ТЫ ТО КАК? Ты сегодня утром должна была порадовать себя сухариком)))
| ||||||
| ||||||
|
|
Японская диета на 13 дней.Полнлстью исключаются: сахар,алкоголь,соль,мучное, сладости. Можно в неограниченных кол-вах пить минералку или кипяч. воду. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы и на новый ритм, регулирует обмен веществ. 1 день Завтрак: черный кофе Обед:2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с раст. маслом, стакан том. сока Ужин:рыба вареная или жареная 2 день Завтрак: черн.кофе,сухарик Обед: рыба жар. или вар., салат из овощей, капуты с раст. маслом. Ужин: 100гр. вар. говядины, стакан кефира. 3 день з: черн.кофе,сухарик о: 1 бальшой жар.кабачек в раст. масле у: 2яйца вкрутую, 200гр.вар.говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом. 4 день з: черный кофе о: 1 сырое яйцо, 3 больших вар. маркови с раст. маслом, 15гр. твердого сыра у: фрукты 5 день з:сырая морковь с соком лимона о:рыба жар. или вар., стакан томатного сока у:фрукты 6 день з:черный кофе О:0,5 вар. курицы, салат У:2 яйца вкрутую, стакан сырой тертой моркови с раст.маслом 7 день з:чай О:200гр. вар. говядины, фрукты у:что хотите из предыдущих ужинов, кроме 3 дня. 8 день о:черный кофе О:0,5 вар. курицы, салат из свежей капусты или моркови У:2 яйца вкрутую, стакан сырой тертой моркови с раст.маслом 9 день з:сырая морковь с соком лимона о:рыба жар. или вар., стакан томатного сока у:фрукты 10 день з: черный кофе о:1 сырое яйцо, 3 больших вар. маркови с раст. маслом, 15гр. твердого сыра у:фрукты 11 день з:черн.кофе,сухарик о:1 бальшой жар.кабачек в раст. масле у:2яйца вкрутую, 200гр.вар.говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом. 12 день з:черн.кофе,сухарик 0:рыба жар. или вар., салат из овощей, капуты с раст. маслом. у:100гр. вар. говядины, стакан кефира. 13 день з: черный кофе о:2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с раст. маслом, стакан том. сока у:рыба вареная или жареная
автор: Alein |
начало
-
ответ для: girly
-
ответ для: *Bagira*
как это ни странно но вот целлюлита у меня нет...на ногах только на животе... хотя ноги полные но без целлюлита -
ответ для: *Bagira*
вроде норм вечером съела мясо объелась как слоник... я тоже стремлюсь но вот сложновато -
ответ для: girly
КАК ИДУТ ТВОИ“ДИЕТИЧЕСКИЕ ДЕЛА“???
Я чувствую что у меня живот втянулся!!! КРОТО... Мне нравится ! Мне так есть хотелось... А теперь даже не хочется...(Когда чувствую себя стройняшкой...)
НЕ есть всё же хочется... А мне ещё 2ПАРЫ В УНИВЕРЕ просидеть надо... -
ответ для: girly
Блин, я на самом деле чувствую себя очень комфортно когда я вешу 46,5 или 47кг... Я просто всегда стремлюсь к идиальности, во всём!!! Вот такая вот я ненормальная... Я не хочу чтобы было нормально, Я ХОЧУ чтобы было ИДИАЛЬНО... А ещё у меня такая проблема как Целлюлит! ВОТ, а казалось бы худенькая! А когда я вешу 47кг почти нет... А вот когда 46кг-ЕГО вообще нет!! Так что не всё так просто как кажется...
-
48 кг???? куда тебе худеть то??:)))я мечтаю хотя бы 55-58
-
ответ для: *Bagira*
спасибо.. я так же делаю вспоминаю... красивых моделей тут недавно среди таких картинок имоя фотка затерялась и я на их фоне такой пухлик была так тчо весь аппетит пропал... как у тебя вес уходит?? -
ответ для: girly
Слабость есть,но не очень сильная, наверное потаму что витамины пью... А вообще, такое ощущение что у меня желудок сам себя поедает... Как-то пусто очень...
НО МЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ ПРОДЕРЖАТЬСЯ... ЛЕТО УЖЕ ПОЧТИ ПРИШЛО...
))))Я вчера когда на работу ехала, я такую стройну девочку видела, что теперь когда мне хочется что-то съесть не по плану, я вспоминаю её,и тогда совсем не хочется)))))) Так что держись... !!!! -
ответ для: *Bagira*
я каждую ночь жду обеда :)))потому что завтрака собственно и нет :))кучу поблажек.. все сеня не буду больше:))не знаю на этой диете 4 день вообще жесть:)) но мы вытерпим.. у тебя слабости нет ??? -
ответ для: girly
Как у тебя самочувствее? Я уже с самого утра жду обеда ,,, А после обеда жду ужина... КОРОЧЕ ужас... Пака тяжело... Но я не здаюсь... ВООБЩЕ говорят что первые 3 дня тяжёлые а потом уже лучше...
-
ответ для: *Bagira*
зановоо начала ... немного кушать охото -
На самом деле хорошо себя чувствую, но только если кто-то рядом ест... То немного тежеловато... Но меня водичка спасает... И кофе...
вход
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как понять, что мужчина жмот?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- какой это размер груди?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- сколько лет ему, а сколько ей?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- что у вас сегодня на завтрак?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- как вам куртка?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- какой портрет самый удачный?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- как вам фигура и стиль?
- как вам такой стиль?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- вам нравится эта певица?
- все темы» новые темы»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|