| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: 
после: 
автор: misak |
начало
-
Вы уминчка, такую роботу над собой проделали! Результат просто великолепный! Улыбайтесь по чаще вам это идет!!
-
я очень восхищаюсь людьми, которые могут добиться такого результата))))))))))просто красавица и умничка!!!!!
-
Вот это результат!!!!Супер
-
Какая Вы умничка! Очень хорошо выглядите, Вам очень идут яркие цвета.
-
Вы супер! Молодец!
-
Молодец
-
Офигеть!!! Вы просто великолепны!!! Молодчина!!!
-
умничка))))
-
класс!
-
-
Вы великолепны!!! Какая сила воли!!
-
Ну молодца!
вход
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- здорово, да? классный парень по общению?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как вам такая фигура?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- где живёте? что жуёте?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- какой тип фигуры это скорее всего?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- согласитесь, красиво?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- почему рыбы такие нерешительные?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- тихо любить другого в браке - это измена?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- все темы» новые темы»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|