| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- что вкусненького у вас будет сегодня?
- как не переживать по пустякам? прислали фото кошки в новой лежанке,
- что за жилой массив подмосковье?
- вы пробовали такое мороженое? как вам?
- вы часто едите кальмаров? что из них готовите?
- разочаровалась в работе. думаю, идеальное место - уборщица в морге.
- какие у вас есть странные интересы и заскоки? я смотрю на женщин и думаю про их
- как вам парень? вам нравится такое тело парня?
- бывший парень пропал без вести, телефон отключен. что могло случиться, как
- разбила небольшой флакон духов, чем бы убрать запах с плитки? спать невозможно
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- вам подбрасывали какие-нибудь странные предметы? обнаружила на
- кто должен выходить на связь? не спрашивает как я справляюсь. не умеет
- как вам такая сделанная грудь?
- ваши любимые рецепты пп. вкусные, полезные, простые
- назначена встреча у парня дома. не писать же ему про месячные! или отменить
- вы бы терпели такого мужа? не говорит, что любит, обнимает только
- кого вы больше любите? кошек или собак?
- поделитесь рецептом вафель для трубочек для электровафельницы
- на кого сейчас выгодно учиться? какие профессии востребованы?
- что за белая штучка, которую вставляют на приёме? похожа на тест для
- в каком возрасте вы впервые попробовали алкоголь? какие были ваши
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!
- не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других вариантов
- уважение в браке. на чем оно основывается, по-вашему мнению?
- кто пил антидепрессанты? через какое время они начали действовать?
- помогите найти компромисс. хочу пойти подергаться в клуб, а парень
- у вас есть шезлонг на даче? пользуетесь? удобно? хочу себе раскладной
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- почему мужчины не хотят жить отдельно? живут с мамами в деревне. а как же
- задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать/не
- - 3 см с живота. это получается, я схуднула или см могут уходить и без
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- как вам мужчина на фото? симпатичный?
- смогли бы одна переехать в чужой город или не рискнули бы оставить
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- нормально ли чувствовать боль, когда не очень возбужден? совсем не хочется
- как часто ходили на встречи с сз? много было когда мч сливались?
- какие у вас корни?
- сколько у вас оценивается обед в столовке? капуста, котлета и компот - 310
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- если уйду от мужа, то пропаду под мостом и еда с помойки. жилья нет, ничего не
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- что из этих вещей вам больше нравится? платье или юбка?
- лучшие гинекологи работают в роддоме? туда берут только лучших.
- катаетесь на велике? любите кататься на велике?
- как скрыть измену? постоянно с мужем дома. не хватает интима.
- кто-нибудь заказывал пахлаву на вб, посоветуйте вкусную,
- что вас бесит в мужчинах? меня, когда не сдерживают обещания.
- хочу поработать в другом городе, где живёт хорошая знакомая, но с ней
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- как остановить рвоту? таблеток от тошноты нет. вчера выпила две
- вы предпочитаете каблуки или плоскую подошву? или чередуете
- вы часто ухаживаете за собой? как часто это делаете?
- что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут?
- вы берете противозачаточные с собой за границу?
- как вам такое спортивное платье? под низом шорты? сильно коротко для
- у вас был интим из жалости к мужчине?
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- могут в мед клиники подделать результаты?
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- вам нравится актриса шарлотта генсбур? как вам её внешность?
- хочу переехать во владивосток, что думаете об этом городе?
- как должна выглядеть женщина, чтобы ей не изменяли?
- что могло случиться с парнем? не пришёл на защиту научных работ! боюсь за него
- я бы хотел заказать у тебя портрет своей матери. оттолкнул этим как-то!
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- как вам мужчина?
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- что за стремление получить поросячий пятак? неужели вам тоже нравится это?
- достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то
- как вам сейчас фигура джессики альбы?
- видите беременный живот? все поздравляют беременностью, хотя она
- детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в детстве?
- похоже на вещий сон? во сне коллега хотела уволиться. оказалось,
- как завлекаете мужчину?
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|