| ||||||
| ||||||
|
Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). ![]() На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. ![]() Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Молодец! Вот чей пример мне нужен был для мотивации! Желаю Вам всяческих удач и в будущем!
-
да что за бред с глазами!!!! на фото один и то же человек, сразу видно же! просто на 2 фото лицо похудевшее, с четкими чертами!
девушка мои поздравления! молодец! -
умница
-
-
молодец!!
-
Ты суппер! Умнечка! Не нужно поправляться! Я тебе завидую))) Тоже так хочу...
-
Хочется заметить, что глаза разного цвета на одной фотке и на другой...
Ну, а если это глюк - мои поздравления! -
Молодец! Хорошо выглядешь, а самое интерестное, что повезло, что грудь не “усохла“, а у меня от диет она первую очередь падает
-
поздравляю!!!!!!голосую за вас))вы просто супер ,теперь у меня стимул появился))))
-
-
Вы молодец! Отлично выглядите!!
-
Молодец!!!! Не представляете но ещё сейчас бывают цветные линзы!!!!!!!!!!!11
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- как вам такие лосины с вб?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- что вас удивило в последнее время?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|