| ||||||
| ||||||
|
Я БЫЛА В ШОКЕ ОТ ФОТО: ТОЛСТАЯ И БЕЗОБРАЗНАЯ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 19 КГ ПОЧТИ ЗА ГОД - ТЕПЕРЬ НОШУ МИНИ-ЮБКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: ![]() ![]() после: ![]() ![]()
автор: Ventore |
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- какой на фото размер штанов?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- вы ощущаете скуку от жизни?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- какой цвет лучше?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- это идеальный профиль?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- какая одежда сейчас в моде?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- как вернуть бывшего?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|