| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore |
вход
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- что более обидно? корова или кобыла?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- как у вас проходит лето?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как вам косуха? очень стильная
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- плоский живот за 12 часов!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|