вход
Юлия а вот Вы написали,что грудь -20 см! а скажите в каком состоянии она?или вы делаете какие-то упражнения чтобы грудь не “обвисла“?
| ||||||
| ||||||
|
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
вход
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и остался
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения
- как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран
- вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?
- в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании?
- вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей.
- а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться
- муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я в
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со
- почему мужчины готовы бросать к моим ногам дорогие подарки,
- реально ли продать жилье с тараканами?
- вы бы назвали внешность красивой?
- это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью для ее
- что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказалось,
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь?
- сколько кг вы видите у меня лишних? на какой тип фигуры похоже?
- ждете зиму? любите снег, мороз?
- вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось?
- почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не
- пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться?
- как вам внешность жизель бюндхен?
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь будет мой?
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не
- как вам майами?
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия?
- у вас тоже банки до 18:00 работают и 2 дня выходных?
- наследство! к чему он это отправил?
- вы ревнивая? удалось проработать свою ревность? что вам помогло или кто помог?
- вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- влюбилась сильно в коллегу до обморока. стараемся держаться
- смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный
- как вам кроссовочки?
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- где в москве купить дешевые вещи?
- какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые?
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой
- какой курс вам понравился больше всего?
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- вам не кажется, что мама меня обделяет? если я кидаю фото, она пишет: не очень!
- какое вам белье нравится? почему?
- осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница!
- моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютер зал.
- мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а потом и
- вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись ужасно?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у
- сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно?
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при
- у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото.
- есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал?
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и
- что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|