| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
Юлия а вот Вы написали,что грудь -20 см! а скажите в каком состоянии она?или вы делаете какие-то упражнения чтобы грудь не “обвисла“?
-
-
ответ для: svetoluya
т.е., ты собираешься и дальше так же питаться? тогда все прекрасно, ты и дальше будешь стройной и красивой -
-
ты молодец! но как же ты не ешь до 12? тут же все пропагандируют плотный завтрак!!!
-
молодчина!!!!!!!!!
-
молодец!!!
вход
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вам такая гостиная?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- любовь без интима или интим без любви?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- как ваш вторник? денёк задался?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|