вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я начала худеть в ноябре 2010 года.

Весы показывали 100,8 кг. В один прекрасный день проснулась и поняла, что нужно худеть, хотя до этого дня мне казалось, что я нормально выгляжу. Сначала отсидела японскую диету 13 дней. Похудела на 5 кг.

Затем попала в больницу с почками, обнаружили камень (врач сказал, что обострение могло быть вызвано диетой). За 10 дней в больнице похудела еще на 5 кг.

Далее считала калории. Отказалась от мучного, жареного, жирного и сладкого. Не так давно отсидела еще одну диету. Ее основа луковый суп. Продолжительность 10 дней. Скинула еще 5 кг.



На данный момент похудела на 22 кг.



Продолжаю худеть до 65-70 кг. Сейчас в основном кушаю овощные салаты и фрукты.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ledyvalya

начало

  • «   spark_ 14.06.11 10:37
    »
    Результат на лицо!!! Просто суперский!!!!!!
    А на салатах Вы не только ещё больше похудеете, но и вес больше не вернётся, и оздоровитесь ещё больше!!!! Удачи!!!!!!!!!!
    МОЛОДЕЦ!!!!!!!! Так держать!!!!!!!
  • Вы просто умничка! Продолжайте стараться, и вообще конфеткой будете.
  • «   vikulyatru 14.06.11 10:17
    »
  • «   ольчёнок 14.06.11 10:08
    »
    Вы умница!!! А кроме овощей и подсчетов калорий физические упражнения добавляли?
  • «   inna-vanil87 14.06.11 09:52
    »
  • «   urtica888 14.06.11 09:42
    »
    вы такая умнич ка!! так держать! вы прям вдохновляете...
  • «   zemlyanika9 14.06.11 09:42
    »
    Молодчинка!
  • «   порше-котэ 14.06.11 09:41
    »
    лет 10 скинула!!!! умничка! сил и терпения!
  • «   jasmine_girl 14.06.11 09:39
    »
    новый человек!
  • «   *ленок* 14.06.11 09:37
    »
  • «   svetkasonka 14.06.11 09:26
    »
    Разница заметна так держать!
  • «   гага17 14.06.11 09:25
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru