| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
вход
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- как настроение? какие планы на день?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- что у вас сегодня на ужин?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- эти актёры похожи?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- оцените образ и меня!
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- что самое большое счастье в жизни?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- как часто вы едите фастфуд?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- что значит классная в постели женщина?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- все темы» новые темы»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|