| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
вход
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- не хочу никем работать! что делать?
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- какой ваш любимый бад?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- какие планы на день?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- какой цвет лучше?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- все темы» новые темы»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|