| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla |
вход
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- что принесло вам большее счастье?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как вам такая фигура? нравится?
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- как вам фото?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- почему рыбы такие нерешительные?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- на кого похож ребёнок?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- где найти мужа?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|