вход
УМНИЧКА ТЫ НАША!!
| ||||||
| ||||||
|
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
-
ОГО! Т.е. не есть с 18 вечера до 12 следующего дня! А почему с утра не есть то?
-
-
Молодчинка!Хорошо выглядишь!
-
+ 10. молодчинка.!!!!
-
-
Молодец!!!!!!!!!!!!
У тебя все получится!!!!!!!!!!!
Такая настойчивость - просто супер!!!!!
-
Молодец!
-
оххх ну и сила воли:)я прочла тебя сразу кушать захотела пошла делать себе молокочай:)
-
Молодец! Так держать! Каждый выбирает сам какой способ похудения ему подходит. Самое главное есть результат и тебя удобно и комфортно
-
-
вход
- какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойно
- какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас
- какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- это образ ухоженной женщины?
- кого вы больше всего любите?
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- как проводите вечер октября?
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое
- бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре
- вы хорошо учились в школе или плохо?
- кого также застала осенняя хандра, как поднять настроение? ничего не
- с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль?
- вам нравится этот блогер?
- давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы?
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока велась
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- что это такое и как этим пользоваться?
- как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа?
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу?
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым?
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится?
- мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не
- вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу?
- понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. брать?
- есть возможность скрыть комментарии от подписчиков и друзей?
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- постарели ли вы внешне после похудения?
- может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но
- как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас
- не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехать?
- как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт
- когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили?
- чем планируете сегодня заниматься? как настроение?
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему
- вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных?
- что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый чай
- а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи
- дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале!
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому не нравлюсь
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- влюбилась сильно в коллегу до обморока. стараемся держаться
- завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая -
- от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночестве?
- какой костюм вы бы выбрали?
- а имя акулина вам нрвится?
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к таким?
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и
- сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нравится, все
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не дарил.
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает
- можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется спать.
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- все темы» новые темы»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|