| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
вход
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- какой комплект заказать? какой лучше?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- сколько кг? рост 164.
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какая у вас расческа?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- как понять, что мужчина жмот?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты,
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|