начало

• «   -10кг 15.03.08 12:33

  »
  А я че-то овсянку всегда ем по утрам,но не для похудения, а для здоровья......я от этого не худею.....
• «   milesia 17.05.07 10:10

  »
  Я бы на такую диету не садилась.
• «   стюха3 20.03.07 23:15

  »
  Так банан и картошка для диеты не очень уместны или как?Хотя может бедра похудеют а животик увеличится
• «   sexy_body 13.10.06 17:32

  »
  По-моему картофель и банан в этом всем лишние
• «   len@_f1 01.06.06 10:06

  »
  вопрос: на обед суп из овощей и йогурт- это разве нормальное сочетание продуктов?
• «   alesiniya 04.05.06 11:56

  »
  Диета СУПЕР!!!
  Весь смысл заклюается в уменьшении кол-ва белков и жиров. За счет этого и происходит интенсивное похудение в области бедер.
• «   full of love 24.04.06 16:06

  »
  а сколько сидеть надо на этой диете???и какие результаты????
• «   isselda 09.04.06 01:27

  »
  Могу сказать,что диета очень хорошая.Помойму это и является правильным питание,то есть ни ограничиваете себя во многом,нормально кушает,да еще и худеете!
• «   bluesea 21.03.06 17:16

  »
  Баначик то колорийный очень фруктик.....не испортит ли он всю диетку??
• «   marinkasuperstar 27.02.05 18:02

  »
  разнообразие продуктов? Нельзя же зацикливаться только на картошке и рисе. От фасоли не будет ли вздутия живота, если ею постоянно питаться?
• «   Anonymous 27.02.05 13:27

  »
  привет.не могли бы вы уточнить все пропорции . [*200[*109*]
• «   anfiza 24.03.04 09:52

  »
  Привет! конечно, если от жуткого обжорства перейти на такие продукты эффект будет какой-то, но это не совсем правильно. Без учёта количества и калорийности никак не обйтись. Каша на воде, на молоке?Какой жирности молоко?
  Сколько геркулеса? 20 гр, 40? Или сколько влезет? Банан и тот имеет значение-100 гр или больше, а рука-то тянется всегда к большому. Так и со всем остальным. Даже если с самого начала начать считать либо кал либо пункты как у ВН процесс пойдёт намного быстрее, а привычка вырабатывается недели за две.

начало