вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хотите иметь идеальную, бархатистую кожу лица? Здоровый цвет кожи? Тогда эта информация для Вас! Рецепт завтрака красоты мне подсказала врач год назад. Через неделю я уже заметила явный положительный эффект: кожа стала просто великолепной! Нежная, без жирного блеска или шелушения, ровного цвета. А на ощупь - словно бархат! А про прыщики я вообще забыла!

Итак, продукты: овсяные хлопья (3-4 столовые ложки), 1 апельсин, можно добавить и 1 яблоко, 1-2 кураги, 1-2 чернослива, 1-2 грецких ореха, 1/4 ч.л. сливочного масла.


Приготовление: пока овсяные хлопья завариваются кипятком, мы чистим и режим на небольшие кубики апельсин (цитрусовые должны присутствовать обязательно, но если очень хочется, то можно туда порезать и яблочко). Затем уже в распаренные хлопья добавляем капельку сливочного масла и мелко нарезанные сухофрукты с грецким орехом. Затем добавляем нарезанный апельсин. Всё тщательно перемешиваем. Кроме того, что этот завтрак ОЧЕНЬ полезный, он еще и невероятно вкусный и заряжает энергией на весь день! Попробуйте, и через недельку Вы не узнаете свою кожу!

« все истории борьбы с весом »

автор: vale

начало

«« 1 2
  • «   jullka 06.03.06 01:25
    уже месяц)) такая кашка-салат очень для желудка полезен!!! отсюда и кожа в хорошем состоянии!))
  • «   sashulja 25.01.06 18:02
    с завтрашнего дня завтракаю только так, посмотрим, что из этого получится:)))
  • «   vale 23.01.06 11:36

    ответ для: rabbit_62

    питаться как обычно, но, конечно, рационально! не употреблять в пищу жирного, ненатурального, всего, что содержит красители и консерванты стараться избегать! По-больше овощей, фруктов, морепродуктов! И все будет в порядке!
  • «   rabbit_62 23.01.06 11:21
    А что можно кушать в течение дня? Все как обычно? Или надо придерживаться какой-то диеты?
  • «   акsinia 22.01.06 00:16
    Только вместо лимона- апельсин, а меда - масло. Интересненько, надо попробовать. Спасибо за информацию.
  • «   ritok 21.01.06 22:47
    и что целую неделю одно и тоже?
  • «   vale 21.01.06 19:41

    ответ для: Murka75

    я тоже сначала очень подозрительно отнеслась к этому, но врач мне объяснила, что в нем содержатся уникальные витамины, которых нет ни в одном другом продукте! и именно такое сочетание продуктов так благоприятно влияет на состояние нашей кожи! :)) если совсем уж нет желания класть его, даже 1/4 чайной ложечки- не клади конечно!
  • «   murka75 21.01.06 15:48
    А вот сливочное масло лучше не ложить.
  • «   kopi 21.01.06 05:33
    это так называется, овсяночку даже лучше с ночи запарить, а вместо масла я мед кладу!
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru